Le taekwondo

Sport de combat vieux de plusieurs millénaires, le taekwondo reste une discipline rigoureuse qui regroupe plusieurs milliers d’adeptes dans le monde et possède une excellente renommée en France. D’ailleurs, le taekwondo détient la troisième place des arts martiaux pratiqués en France, suivant de près le judo et le Karaté.

L’histoire du taekwondo

Le taekwondo nous vient de la Corée. Il y existe depuis bien avant le Moyen Age. Des trouvailles archéologiques comme entre autres des peintures tombales attestent que le taekwondo a existé depuis la nuit des temps. Les rois appréciaient les combats nobles et récompensaient les soldats victorieux. Plusieurs écoles ont perpétué l’art du combat sans arme tout en conservant avec rigueur les directives traditionnelles de l’art, appelé auparavant le Subakhi ou le Taekkyeon. Plusieurs techniques d’arts martiaux coréens ont été regroupées pour donner naissance au taekwondo tel qu’on le connaît en 1955.

L’entrée du taekwondo dans nos pratiques sportives résulte des efforts du Général Choi dans la démonstration de cet art de combat dans plusieurs villes du monde. En effet, à partir de sa création officielle, on assista à des séances de démonstrations du nouvel art martial dans le monde, en passant par Taiwan, le Vietnam, les Etats-Unis, l’Allemagne et inévitablement, la France a eu droit à sa tournée de taekwondo. En 1966, la Fédération Internationale de Taekwondo vit le jour par l’initiative du Général Choi. Elle fut suivie de près par la création en 1973 de la WTF ou Fédération Mondiale de Taekwondo par les Sud-Coréens. Depuis 1994, le taekwondo a été promu au rang des disciplines olympiques.

Le combat de taekwondo

Chaque combat de taekwondo offre toujours des sensations uniques. En plus des techniques de combat et de l’exhibition de la force, la démonstration esthétique prédomine dans la totalité de la compétition. Le taekwondo fait appel aux mains et surtout aux pieds du combattant. La posture du combattant reste le fondement de toute sa stratégie. Elle garantit la portée de ses coups et les autres mouvements qui consistent en blocages de coups adverses et en attaques. Plusieurs variantes des coups existent et un long apprentissage de l’art permet d’offrir un spectacle impressionnant d’esthétique et d’affrontement de force.

Au taekwondo, d’autres sortes de démonstrations détrônent souvent les combats. Il s’agit par exemple du Kyeukpa ou épreuve de casse qui fait appel à la concentration et à un dépassement psychologique du combattant, censé frapper sur une surface solide. Pendant l’apprentissage, le taekwondiste exécute des combats conventionnels ou Han-Bon et des combats libres ou Kyorugi, pendant lesquels les coups de pieds sont empreints de rapidité et de puissance phénoménale.

Les règles du taekwondo

Le taekwondo se veut être une discipline de combat sans arme. Un combat dure généralement trois rounds de trois minutes additionnées d’une minute de repos. Pour comprendre le déroulement d’un combat de taekwondo, un peu de vocabulaire s’avère nécessaire. Au début du combat, l’arbitre donne le top en disant « Sijak » ou « commencez ». C’est également l’arbitre qui annonce la fin de l’affrontement avec le mot « keuman » qui veut dire « arrêtez ». A l’image des arts martiaux orientaux, plusieurs rituels sont exécutés par les compétiteurs et les arbitres. Les salutations traditionnelles ont une importance reconnue par tous les pratiquants de cet art. La compétition se déroule sur une aire de compétition lisse de 12m x12 m à l’intérieur de laquelle se démarque l’aire de combat proprement dite qui mesure 8mx 8m et qui est recouverte de tapis élastique.

Pour passer de la ceinture blanche à la ceinture noire, l’adepte du taekwondo effectue des épreuves éliminatoires appelées Poom-Se, des combats conventionnels et des épreuves de casse. Le Poom-se se présente comme un enchaînement de mouvements d’attaques, de défenses et de déplacements, qui reflète toute la philosophie de cet art martial universellement reconnu. Ces épreuves permettent d’identifier le niveau et le degré de pratique du combattant. Les grades par ordre croissant de hiérarchie les ceintures blanche, jaune, verte, bleue, rouge et noire.

Le saviez-vous ?

Au taekwondo, la protection est de rigueur pour éviter les conséquences des mauvais coups. Le combattant est tenu de porter des protège-tibias, un plastron, un casque et surtout une coquille génitale. En effet, une seule frappe peut occasionner un déboîtement de la mâchoire ou même la mort instantanée, si l’adversaire fait usage de la meilleure technique.