Le Jukari Fit to Fly

Difficile de faire plus original côté fitness. Le Jukari Fit to Fly est né du partenariat entre Reebok et le Cirque du Soleil. Ce sport permet de se défouler, de faire du fitness… mais avec un trapèze ! Ce sport ludique et destiné aux femmes permet de voler tout en dépensant des calories.

D’où ça vient ?

Vingt ans après avoir créer le Step (objet incontournable de toutes les salles de sport) Reebok en partenariat avec le Cirque du Soleil lance le Jukari Fit to Fly. Cette activité est née du constat fait, auprès de femmes, que 61% d’entre elles feraient plus de fitness si l’activité était plus ludique. Reebok en a pris note.

Késako ?

Le Jukari Fit to Fly, de par l’association de Reebok et du Cirque du Soleil, mêle à la fois les thématiques du fitness et du cirque, en proposant des exercices utilisant un trapèze (de son doux nom le FlySet) donnant l’impression de voler, tout en renforçant son corps, et de le faire tout en légèreté. Il permet ainsi de combiner des exercices cardio, de puissance et d’équilibre, tout en s’amusant. Il permet un petit retour en enfance lorsque l’on s’amusait sur notre balançoire.
Les mouvements sont inspirés des mouvements que font les artistes du Cirque du Soleil durant leur performance, mais retravaillés pour être accessibles à tous.

Sensations fortes

Et oui qui dit trapèze dit décollage ! Et on n’est vraiment pas déçu ! Suspendue par les bras, on court et hop, on décolle les pieds du sol, et on tourne. C’est fort en sensations : on se balance, on virevolte, et on ne s’ennuie pas car il y a plus d’une centaine d’exercices. La pratique évolue vers des figures qui décollent de plus en plus, et l’exercice en devient que plus excitant.
Les séries de mouvements sont réalisées à l'aide d'un trapèze de 2 kilos (que l’on règle à sa hauteur selon le type d’exercice effectué) spécialement conçu pour l'occasion et suspendu au plafond.
Et des sensations, on n’en manque pas, suspendue, à moitié en apesanteur.

C’est bon pour le moral

Avant tout le Jukari Fit to Fly c’est bon pour le moral. Car avec tous ces éclats de rire, il y a une vraie complicité qui se crée entre les membres d'un même groupe. L’ambiance est bon enfant, comme si l’on était entre copines.
Et le fait de voler, nous offre une grande liberté.

Les bienfaits

Avec ce fitness nouvelle génération on fait travailler ses abdos, ses épaules et ses jambes. On muscle vraiment son dos, qui gagne en mobilité et en souplesse grâce aux mouvements en suspension.
Grâce au trapèze, on étire son corps, on se muscle les bras, la poitrine, le dos, la ceinture abdominale, les cuisses, les fesses, tout en légèreté et sans ressentir totalement l’effort (car faire de l’exercice en rigolant c’est moins fatiguant).
On ressort tout de même avec quelques courbatures (surtout après la première séance) ce qui nous rappelle que le Jukari Fit To Fly est avant tout un sport !

Le saviez-vous ?

Pour lancer son activité Juraki Fit to Fly, Reebok a fait appel au célèbre mannequin Bar Rafaeli, pour la promouvoir. La belle a déclaré : «Jukari Fit To Fly est une activité vraiment cool! mais aussi physique. On s’amuse en se dépensant, c’est vrai, je n’ai pas arrêté de rire!» 

Article rédigé par M Le Coultre pour Bloc.com - Publié le 12/06/2009