La Boxe française

Le nom Boxe concerne plusieurs disciplines aussi bien sportives que martiales, qui se différencient par les moyens mis en œuvres pour attaquer et vaincre l'adversaire.

L'histoire de la Boxe française

En Angleterre, la Boxe apparaît au XIV ème siècle, héritée du Pugilat romain et en gardant les règles comme les techniques de combat. La Boxe anglaise, comme elle fut appelée dès cette époque consiste alors à combattre uniquement à coup de poing. En France, on s'inspirera plus du Pancrace grec, discipline regroupant à la fois le pugilat romain, la lutte et autres techniques pouvant servir pour mettre l'adversaire K.O voire mort. Tous les coups étaient alors permis : coup de poing, coup de pieds, baffes, etc.

Ce n'est qu'en 1790 que les marins français lancent une version plus conventionnelle de la Boxe française qui devient alors la Boxe française savate. Elle sera alors plus utilisée dans la rue que dans un cadre sportif. Michel Casseux a alors entrepris de la codifié afin qu'elle devienne un sport de combat, ce qu'elle est restée jusqu'à ce jour. Elle devient très populaire au XIX ème siècle, disparaît après la première guerre mondiale puis se voit redonnée un second souffle avec la création de la Fédération nationale de Boxe française. En 1973, une Fédération Internationale de Boxe française est aussi créée.

Il n’y a pas que la Boxe française comme Boxe

On peut décomposer la Boxe en deux catégories: la Boxe sportive et la Boxe martiale. La Boxe sportive regroupe les sports de combat qui usent des pieds et des poings pour porter des coups sur l'adversaire dont les règles sont généralement occidentales. La Boxe martiale regroupe plutôt les disciplines comme la Boxe birmane, la Boxe chinoise ou encore la boxe thaïlandaise. Ce sont les coups permis, les cibles et les techniques qui définissent ces catégories. La Boxe anglaise par exemple permet les coups au visage et au buste et n'admet comme moyen que les coups de poings. La Boxe française, comme le kick-boxing admettent les coups au visage, au buste et aux jambes, à l'aide de coups de poings et de coups de pieds.

D'autres disciplines autorisent d'autres armes corporelles comme les genoux ou encore les coudes. Les principales types de Boxe sont : la Boxe française, la Boxe anglaise, la Boxe chinoise, la Boxe birmane, la Boxe américaine ou kick-boxing, qui existe aussi en version japonaise, la Boxe thaïlandaise, une autre Boxe américaine, qui est le full-contact, et enfin le freefight ou combat libre qui est un mélange de plusieurs disciplines.

Pourquoi pratiquer la Boxe française, ou la Boxe tout simplement?

La Boxe française est un sport de combat qui se pratique à deux, en déplacement continu sur une surface appelée " ring ", avec dynamisme et respect du temps imparti qui varie de 1 minute et demi à deux minutes. C'est un sport qui implique maîtrise de soi et discipline. La Boxe française requiert alors un bon équilibre, une rapidité à la riposte, une agilité à la protection, un bon flair pour repérer les ouvertures propices à des touches, une stabilité et une bonne mobilité. Elle a donc pour but de développer la résistance, l'endurance et le jugement sur les actions.

La Boxe peut aisément être reportée sur la vie de tous les jours où elle permet à ceux qui la pratique d'avoir plus de discipline, de civisme et de maîtrise de soi dans les confrontations et les problèmes courants. Elle diminue les tensions car elle permet de les extérioriser, non sur l'adversaire mais lors d'entraînement ou en pratiquant la Boxe française loisirs-entretien. La Boxe peut aussi contribuer à améliorer la santé cardio-vasculaire et pour celles soucieuse d'une silhouette plus fine, c'est le meilleur moyen pour y parvenir. Bref la Boxe française est une activité complètement adaptée à tout le monde, homme, femme ou enfant. C'est une APS ou Activité Physique et Sportive à part entière.

Le saviez-vous ?

Le comité national de Boxe française fut présidé de 1965 à 1969 par Maître Lucien Alliot. Il a également été l'un des acteurs pour le renouveau de la Boxe française suite à sa disparition d'après guerre. Il a également fait en sorte que la Boxe française soit gérée indépendamment de la Boxe anglaise. Actuellement, elle a plusieurs variantes, dont la Boxe française scolaire, la Boxe française féminine, la Boxe française self-défense, la Boxe française loisirs et entretien et enfin la Boxe compétition.

Article rédigé par Ludivine pour Bloc.com - Publié le 02/06/2009