Si vous cherchez une activité sportive pour vous détendre, maigrir, vous défouler, prendre soin de votre corps ou de votre santé, consultez les fiches de Bloc.com. Gym, yoga, vélo, musculation, fitness ou encore athlétisme… Faites rimer sport et bien-être !

Sports individuels

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Le Biathlon

Biathlon tir

Comme son nom l’indique, le biathlon est une compétition sportive qui combine deux disciplines et c'est une épreuve qui se produit habituellement en hiver. C’est l’Union Internationale de biathlon qui organise les principaux évènements sportifs. Nous allons dans le présent article ...

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Le triathlon

triathlon natation

Le triathlon ou « les trois sports » est une discipline sportive qui consiste à enchaîner l’épreuve de natation, de cyclisme et de course à pied. Plusieurs types d’épreuves composent cette discipline certes éprouvante, mais à la fois passionnante qu’ont choisi des milliers de ...

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La lutte

Lutte féminine

La lutte est une discipline sportive très ancienne et qui existe depuis des millénaires. Il s’agit d’un système de combat dans lequel les adversaires s’affrontent au corps à corps et à mains nues. A l’aide de diverses prises et techniques, les combattants essaient mutuellement de ...

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L’athlétisme

athlétisme stade

L’athlétisme, ce sport qui regroupe plusieurs disciplines sportives continue d’avoir ses lettres de noblesse partout dans le monde. L’athlétisme français n’est pas en reste puisque c’est l’un des sports qui attirent le plus d’audience lorsque les championnats internationaux ont ...

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Le taekwondo

taekwondo

Sport de combat vieux de plusieurs millénaires, le taekwondo reste une discipline rigoureuse qui regroupe plusieurs milliers d’adeptes dans le monde et possède une excellente renommée en France. D’ailleurs, le taekwondo détient la troisième place des arts martiaux pratiqués en ...

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Le Squash, pour l'endurance et la discipline

Squash

Créé dans les années 1850, le squash est un sport dérivé de ces sports de raquettes comme le tennis ou encore le badminton. C'est un sport qui requiert beaucoup d'endurance physique et de l'autodiscipline. Le squash, un sport jeune malgré ses trois siècles Contraints d'attendre ...

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La Gymnastique Rythmique

gymnastique rythmique, ballon

La Gymnastique Artistique, une discipline qui peut se pratiquer en individuel ou en groupe, est principalement féminine. Ce qui n’empêche nullement la gente masculine de la pratiquer, et ils sont d’ailleurs nombreux à le faire. Outre le fait qu’elle fait partie intégrante du ...

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Le Kendo

Kendo, art martial

Le Kendo est un art du sabre descendant direct du Kenjutsu, escrime japonais pratiqué au temps des samouraïs. Cet art martial revêt aujourd’hui un caractère sportif et compte bon nombre de pratiquant à travers le monde. Le Kendo en histoire Une fois le Japon unifié sous le ...

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Le tir

tir sportif, tireur

Sport de précision dans laquelle la maîtrise de soi, la concentration, la rigueur et la technique sont les plus côtées, le tir est pourtant sujet à controverse. Accusé de favoriser la violence, le tir reste une pratique sportive adaptée à tous y compris aux personnes souffrant d’un ...

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L’escrime

escrime

L’escrime est un sport qui est déjà apparu aux environs du Moyen Age. L’escrime est à la fois un art, un sport mais aussi un moyen de se défendre avec exclusivement « une arme blanche ». Ce sens est tiré de son étymologie même, « escremie », un ancien mot français qui signifie ...

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Le Sumo ou lutte à la Japonaise

Sumo, lutte à la Japonaise

Le Sumo est un combat de lutte, mais ce qui en constitue la différence est le gabarit impressionnant de ses pratiquants. Le Sumo, un sport national et une tradition préservée Le Kokiji, un recueil de récits des temps anciens, parle d'un combat de Sumo entre le dieu ...

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Le jeu de paume

Existant depuis près de cinq siècles, le jeu de paume est le digne ancêtre de tous les jeux de raquettes et des jeux de balles que nous connaissons aujourd’hui, tels que le squash et le tennis. Déroulement du jeu de paume Dans le jeu de paume, le but est de faire « mourir » la ...

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Le tennis : autour d’une balle jaune

Raquette et balles de tennis

Le tennis est un sport de raquette aussi populaire que le tennis de table, ou le badminton. Le tennis est une adaptation anglaise du jeu de ...

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La lutte

Lutte féminine

La lutte est une discipline sportive très ancienne et qui existe depuis des millénaires. Il s’agit d’un système de combat dans lequel les ...

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La Gymnastique Artistique

cheval d'arçons

La Gymnastique Artistique tire ses origines des figures acrobatiques exécutées par de jeunes athlètes lors des cérémonies sacrées pendant ...

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