L’aquabiking ou aquacycling
Voici un sport parfait pour galber sa silhouette. L’aquabiking est LE sport à la mode dans les piscines. Et oui, car il consiste à faire du vélo … mais dans l’eau. Pratiquée en groupe, une séance ...
Nike Dance Workout
Le Nike Dance Workout est un cours de danse cardio imaginé par Nike et chorégraphié par Jamie King, chorégraphe des plus grandes stars de la Pop. Cette activité assure une séance d'entraînement ...
Le Core First
Et une discipline de plus pour les adeptes du fitness ou pour celles qui veulent justement changer un peu. Le Core Fitness fait partie de ces sports « tout en un » où l’on ne ressort pas ...
Le body balance
Mélange de Taï Chi, Pilates et yoga, le body balance est la nouvelle discipline à la mode, idéale pour se déstresser et se sculpter un corps ferme et souple. C’est se faire du bien en douceur ...
Le body bike
Voici une activité pour les adorateurs du vélo d’appartement. Le body bike est une méthode fitness basée sur un entraînement sur vélo d’appartement. La vitesse et la difficulté du pédalage sont ...
Le Now I am
Vous connaissez le NIA (Now I am) ? Non, il ne s’agit pas d’une nouvelle méthode pour apprendre à parler anglais, mais c’est une technique à la fois ludique et sportive permettant de relier le ...
La Boxe française
Le nom Boxe concerne plusieurs disciplines aussi bien sportives que martiales, qui se différencient par les moyens mis en œuvres pour attaquer et vaincre l'adversaire. L'histoire de la Boxe ...
Le gymstick
Vous sentez que votre corps tourne au ralentit depuis quelques temps. Qu’il a perdu de sa tonicité. Vous le sentez rapidement fatigué dès que vous faites quelques efforts ? Et bien mettez vous ...
L’aquapower
Pour celles qui commencent à se lasser des cours d’aquagym, voici l’aquapower. Et le nom en dit déjà long ! L’aquapower est un ensemble d’exercices réalisés avec plusieurs accessoires qui ...
La gymnastique suédoise
Vous sentez que votre corps a besoin de se tonifier. Et vous cherchez une discipline complète et ludique qui alterne exercices cardio, tonification musculaire ciblée des abdos, des fessiers et des ...
La baïlothérapie
On le sait toutes (et tous) : danser change les idées, et à plusieurs c’est encore mieux. Donc voici le nouveau concept tendance : la baïlothérapie. Venue directement d’Amérique ...
L’imoove
Voici une bonne alternative aux entraînements monotones et fatigants, l’imoove est une machine qui reproduit le mouvement naturel qui rend au corps sa souplesse, son élégance, et aux ...
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coureur nature
Site personnel de course à pied. Adepte de course nature, je pratique de la course d'orientation, ...
24H Kart
Le 24h Kart est une course qui se déroule au Mans sur le circuit Alain Prost. Cette course de ...
Transfert Foot, l'actualité du mercato
transfert foot vous présente toute l'actualité du mercato en temps réel : transferts, rumeurs, ...
Freeride Attitude - surfshop
D'abord 3 surfshop sur la Côte d'Azur, Freeride Attitude c'est aussi une boutique en ligne ...
Francois Laurens, guide de haute montagne et photographe
Tout mon programme d'activités en montagne (principalement les Pyrénées et les Alpes), et des ...
