Réveillon du nouvel an : en solitaire !

Ah ! Les fêtes de fin d’années… Les joies de se retrouver à table avec sa famille ou ses amis, autour d’un bon repas et d’un moment festif. Que vous en ayez envie ou non, vous n’avez pas trop le choix : le matraquage marketing est tel qu’il est difficile d’y réchapper ! Oui mais voilà : vous avez décidé de faire cavalier seul et de vous jouer cette fin d’année en solo ? Voici des idées pour vous aider à tenir le coup sans déprimer !

A moins de vivre tout seul sur une île déserte, tel un Robinson Crusoë, il nous est impossible de faire abstraction des fêtes de Noël et du réveillon du Nouvel an. La publicité qui s’affiche partout, les films et les émissions de télé spéciales programmés… tout nous rappelle cette période de fin d’année et nous dicte notre conduite : nous devons nous amuser à tout prix, passer ces moments en famille et avec ses amis, même si nous ne le désirons pas ! Ce rituel traditionnel qui doit être un plaisir avant tout, devient presque une obligation sociale ultra-conformiste.

Déprime passagère ?

Et si certains ne veulent pas rentrer dans ce moule ? Eh oui, il y a des gens qui n’ont pas envie de faire la fête à ce moment-là car ils ne sont pas forcément heureux : soit parce qu’ils n’ont pas de bonnes relations familiales (ou n’ont plus de famille), soit par convictions, soit car ils sont déprimés. Cette période où l’on entre dans la saison du froid n’aide pas à garder un moral d’acier. Nous savons tous que l’hiver est propice aux dépressions passagères. Ce « coup de bleu », comme on l’appelle au Québec, surviendrait dès la fin de l’automne. Les symptômes sont simples : repli sur soi, désintérêt pour le monde extérieur, fatigue importante, tristesse permanente et sentiment profond d’anxiété.

Festin entre amis !

Bon d’accord, vous n’avez pas de bonnes relations avec vos oncles, tantes et cousins éloignés ? Rassurez-vous, dans toutes les familles, il y a des histoires et des mésententes. Pour ceux qui désirent éviter la corvée du Noël familial, pensez à vos amis ! Un bon repas avec un ou plusieurs copains, cela peut vous faire passer un excellent moment. Voilà une alternative idéale pour une bonne soirée !

Des plaisirs en solo…

Vous êtes seul, certes, mais ce n’est pas une raison pour vous priver d’un des principaux plaisirs de ces fêtes de fin d’année : la gastronomie ! Ne renoncez pas à cuisiner juste pour vous. Au contraire, gâtez-vous en vous concoctant de délicieux petits mets ! Et profitez de cette journée ou de cette soirée pour vous chouchouter un peu : c’est l’occasion rêvée !

Faites-vous couler un bon bain chaud aromatisé avec des savons ou des huiles parfumées, ouvrez-vous une petite bouteille d’un bon vin et dégustez-le, offrez-vous des cadeaux (si vous n’avez personne à qui en faire, pourquoi ne pas vous en offrir à vous ?). Vous craquez sur cette veste en cuir ? Vous désirez la dernière console de jeux en date ? Vous rêvez jour et nuit de cette montre magnifique ? C’est le moment de vous faire plaisir !

Juste un petit bémol : alcool et nourriture pour vous dorloter, oui ! Mais avec modération : inutile de tomber dans l’excès propice à la déprime !

Sorties, voyages… Bougez !

Autre idée à exploiter pour ces soirées dites de fêtes : les sorties ! Il faut à tout prix éviter de rester scotché devant la télé (qui n’offre rien de bien intéressant de toute façon). Sinon, votre moral risque de tomber encore plus bas ! Pourquoi ne pas en profiter pour aller voir une pièce de théâtre ou un concert de musique ? Des activités propices aux rencontres ! Même un cinéma peut être un bon filon.

Ainsi, quand vous rentrerez chez vous, vous aurez la satisfaction d’avoir passé une bonne soirée.

Un petit voyage dans un pays étranger peut aussi s’avérer être une bonne expérience : une île de rêve où il fait chaud pour oublier tous vos soucis ? Drôlement tentant ! Là aussi, vous aurez l’occasion de faire des rencontres…

Soyez généreux !

Ces moments de réunions familiales sont également des périodes propices à la réconciliation ou aux retrouvailles. Peut-être le moment pour recontacter des amis oubliés ou avec lesquels vous vous étiez fâché ? Et qui sait, il est peut-être temps de faire la paix pour renouer de nouvelles amitiés…

Pourquoi ne pas en profiter pour vous rendre utile et aider ceux qui en ont besoin ? Faire un acte désintéressé en offrant un peu de bonheur aux autres… Une belle initiative qui vous évitera de passer la soirée à cogiter et qui vous prouvera que vos soucis ne sont peut-être pas si graves, comparés à la détresse de certaines personnes. Cela vous apportera une grande bouffée d’oxygène et une énorme satisfaction, parfois bien plus riche qu’un traditionnel repas en famille !

Article rédigé par Jean Grey pour Bloc.com - Publié le 09/12/2009