La trousse à pharmacie : la partenaire idéale de vos vacances

Lorsqu'on part en voyage, la santé est un sujet important et parfois assez délicat. Outre tous les vaccins, absolument obligatoires lorsqu'on se rend dans certains pays, il vaut mieux être prévoyant et se munir d'une trousse à pharmacie avant de partir. En effet, dans certains endroits, certains produits sont difficiles à trouver et cela peut vite devenir problématique.

Alors, suivez le guide, et vous saurez tout ce qu'il vous faut emporter pour les petits bobos de vacances. Sachez tout de même que cette liste ne comporte que le minimum requis, et qu'il faut en tout les cas se renseigner sur votre pays de destination et en parler avec votre médecin.

Pour soigner les petites plaies

Munissez-vous d'une solution antiseptique pour désinfecter toutes les coupures possibles, de compresses stériles, et évidemment de pansements. Vous pouvez aussi amener des bandes de contention, ainsi que de la pommade anti-inflammatoire.

Pour se protéger du soleil

Accessoire indispensable : les lunettes de soleil, avec un filtre UV adapté à la force du Soleil dans le pays de destination. Pensez également à emporter de l'écran total, et en cas de coup de soleil, un tube de Biafine.

Pour se protéger du froid

si au contraire vous partez dans un pays plutôt froid, pensez à prendre un baume pour les lèvres, et une crème hydratante pour le corps.

Contre les maux de tête et autres douleurs

emportez tout simplement des antalgiques, le mieux étant de les choisir de type paracétamol, car l'aspirine se conserve mal à la chaleur.

Contre les moustiques et leurs maladies

Mieux vaut ajouter à votre trousse une bombe aérosol répulsive contre les moustiques. Prenez garde également au paludisme, et demandez à votre médecin de vous prescrire les médicaments préventifs.

Contre les problèmes d'estomac et de digestion

Si vous souffrez de la très célèbre « turista », un ralentisseur intestinal pourra vous aider à lutter contre ce désagrément. Si vous avez des maux d'estomac, vous pourrez utiliser un pansement gastrique, que vous préfèrerez sous forme de comprimés, car plus faciles à prendre rapidement. N'utilisez pas ce médicament en même temps qu'un autre, cela diminuerai son efficacité.

Contres les Infections Sexuellement Transmissibles

Les vacances sont souvent l'occasion d'avoir de multiples partenaires sexuels. Ainsi, où que vous partiez, emmenez obligatoirement avec vous des préservatifs, voire une protection orale. Sachez également que dans plusieurs pays, il est difficile de se procurer des protections hygiéniques, alors pensez à en faire un petit stock avant le départ.

Pour lutter contre le mal des transports

Pour ceux qui y sont sujets, un médicament antinaupathique, qui réduira vos nausées. Si votre mal des transports est vraiment intense et que vous ne conduisez pas sur le chemin des vacances, vous pouvez prendre un sédatif. Enfin, mieux vaut prévenir que guérir : emportez un sac plastique en cas d'accident.

Quelques appareils indispensables

Enfin, pensez toujours à emporter un thermomètre électronique, une paire de ciseaux ( à bouts ronds pour éviter les accidents), une pince à épiler pour retirer d'éventuelles échardes.

Le saviez-vous ?

Dans certains pays, l'eau peut se révéler mauvaise à la consommation, en Afrique par exemple. Dans ce cas, ajoutez à votre trousse un produit pour purifier l'eau.

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Auteur : Sabine - Le 23 février 2010

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trousse secours

Lorsqu'on part en voyage, mieux vaut être prévoyant et se munir d'une trousse de secours bien remplie.

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