L'huile de bourrache, pour un regain de jeunesse de la peau

La Bourrache est une plante dont on tire une huile réputée pour ses bienfaîts sur la peau. En massage ou en capsule, cette huile apporte à la peau et au coeur, un regain de jeunesse.

L'huile de bourrache provient de la bourrache, une herbacée annuelle qui mesure de 40 à 70 cm de hauteur. Cette plante se reconnaît facilement puisqu'elle est recouverte de soies blanches et rigides tandis que ses fleurs sont bleues en étoile. Originaire de Syrie, la Bourrache a été peu à peu introduite dans les régions méditerranéennes. Aujourd'hui, la plante est cultivée tout au long de l’année en Europe mais également en Amérique du Nord. Ses feuilles et ses fleurs sont riches en éléments rares et notamment en acides gras essentiels et en oméga 6.

Une composition vertueuse

Les vertus de l'huile de bourrache proviennent essentiellement de sa composition riche en acides gras insaturés (acide linoléique, acide gamma linoléique, acide oléique, acide palmitique, acide stéarique, acide érucique) mais aussi en stérols (béta sistostérols et campestérols). L'huile de bourrache est appréciée depuis des siècles pour ses propriétés sur la peau consécutives à sa richesse en acides gras insaturés (80%). Les fleurs, les parties aériennes et les graines sont utilisées à des fins cosmétiques mais aussi thérapeutiques. La présence des acides gamma linoléique et érucique dans la bourrache est une rareté dans le règne végétal. L'huile proprement dite est tirée des graines de la plante par première pression à froid.

Des propriétés reconnues

L’huile de bourrache est reconnue pour ses effets rajeunissant sur la peau. En massage régulier, elle permet de lutter contre le vieillissement et l'apparition des rides. Ses composants rares permettent de restructurer l'ovale du visage. Son action en profondeur sur les tissus de la peau permet de régénérer la peau dans son ensemble. Lorsque l'application de l'huile de bourrache est régulière, la peau gagne en tonicité et en souplesse.

L'huile de bourrache peut être utilisée seule ou en association avec l'huile d'onagre qui elle aussi contient de l’acide gamma-linolénique. Cet élément naturel est au coeur de l'action de l'huile de bourrache. Généralement, l'application se fait avec un mélange d'huile de bourrache (5 à 10%) dilué avec de l'huile d'amande douce ou de l'huile de macadamia. Les massages avec de l'huile de bourrache sont également efficaces contre les vergetures, les rides, la sécheresse et les maladies de la peau. Son action en profondeur offre des résultats visibles en quelques jours.

Outre le massage, l'huile de bourrache peut s'utiliser par voie interne sous forme de complément alimentaire. Le conditionnement en capsule facilite la prise régulière. Les effets sont comme pour les massages particulièrement efficaces pour lutter contre le vieillissement de la peau mais aussi pour redonner un coup de tonus aux ongles abîmés et aux cheveux fragilisés.

Le saviez-vous ?

Les acides gamma linoléiques de l'huile de bourrache préviennent les troubles du métabolisme lipidique et de bon nombre de maladies vasculaires. Son utilisation est déconseillée aux personnes souffrant de troubles hépatiques, ainsi qu'aux femmes enceintes ou allaitantes.

Article rédigé par Dominique A.C. pour Bloc.com - Publié le 13/01/2009