La grippe intestinale, ou gastro-entérite : Attention elle arrive !

La grippe intestinale est une inflammation des muqueuses de l’estomac et de l’intestin. Elle est le plus souvent d’origine virale, et parfaitement bénigne. Il convient cependant de surveiller une éventuelle déshydratation, surtout chez les bébés et les personnes âgées. Vous pourrez aussi vous aider de nos quelques astuces pour lutter contre la gastro-entérite…

Définition de la grippe intestinale

La grippe intestinale, ou gastro-entérite, est une inflammation des muqueuses de l’intestin et de l’estomac. Ce terme général regroupe en fait de nombreuses affections. La grippe intestinale est le plus souvent provoquée par un virus saisonnier. Il s’agit alors d’une maladie très contagieuse, qui peut provoquer de véritables épidémies. La gastro-entérite virale est cependant bénigne, en l’absence de complication.

Les grippes intestinales peuvent aussi être causées par des bactéries (salmonelles, colibacilles…). Il s’agit le plus souvent d’une intoxication alimentaire. Ces formes de gastro-entérites sont rares, mais beaucoup plus dangereuses. Enfin, certains médicaments agressent les muqueuses intestinales et peuvent déclencher une grippe intestinale (Antibiotiques, notamment).

Symptômes de la gastro-entérite

Le symptôme principal de la grippe intestinale, c’est la diarrhée. Elle apparaît souvent de manière brusque, sans signe avant-coureur. Elle peut être plus ou moins forte, plus ou moins liquide, contenir ou non du sang… Cette diarrhée peut être accompagnée de douleurs aux ventres (spasmes, coliques, crampes d’estomac…). Des sensations de nausées ou des vomissements sont fréquents. Le manque d’appétit est aussi un symptôme très répandu. Dans certains cas, un peu de fièvre peut accompagner la grippe intestinale. Sans complication, ces symptômes disparaissent en 3 jours maximum.

Faut-il consulter un docteur pour une grippe intestinale ?

Avec la grippe intestinale, le premier risque concerne une déshydratation due à la diarrhée. Il convient de consulter un médecin pour toute diarrhée chez le nourrisson, même minime, car le risque de déshydratation est majoré. Chez les jeunes enfants et les personnes âgées, une diarrhée importante doit aussi être médicalement surveillée. Pour tous les autres, adultes compris, il faut surveiller les signes d’une éventuelle déshydratation : perte de poids, soif intense, diminution des urines, sécheresse buccale, augmentation du pouls… En cas de doute, demandez toujours un avis médical.

Enfin, les gastro-entérites bactériennes doivent toujours être traitées. Certains symptômes doivent donc amener à consulter : présence de sang, de pus, de mucus dans les selles, diarrhée extrêmement liquide, vomissements verdâtres, fièvre importante, ou tout autre symptôme différent de la grippe intestinale classique.

Trucs et astuces contre la gastro-entérite

En dehors des médicaments que vous prescrira peut-être votre médecin, il existe des trucs pour limiter la grippe intestinale. Dans tous les cas, on conseille de boire abondamment pour limiter la déshydratation. L’idéal est d’apporter des minéraux, grâce à des soupes, des bouillons… On peut aussi boire des tisanes (myrtille, thé noir, boldo, camomille vraie, menthe…). En cas de spasmes, le millefeuille est particulièrement recommandé.

Pour manger, il vaut mieux fractionner les repas pour soulager le tube digestif. Le riz est connu pour ralentir le transit et limiter la diarrhée. Par contre, il faut bannir les laitages, les crudités et les fruits, qui accentuent la diarrhée. Cette notion est très importante pour les jeunes enfants, dont l’alimentation contient beaucoup de lait. On conseille généralement de stopper le lait et de le remplacer par des solutions de réhydratation orale. L’eau de riz dans un biberon peut aussi aider. Mais ces mesures ne remplaceront en aucune façon la visite chez le docteur !