L'acné, quelques conseils pour avoir sa peau !

L’acné est une maladie de la peau qui se traduit par des boutons, plus communément appelés comédons, points noirs, microkystes, pustules ou encore nodules.

L’acné est une maladie bénigne qui touche environ 80% des jeunes pendant la période de l’adolescence, et perdure chez certains sujets à l’âge adulte, plus généralement chez les femmes. Cette maladie de peau est très mal vécue du fait de son côté inesthétique, et provoque des complexes pouvant entacher la vie sociale. Beaucoup parlent d’hérédité, mais jusqu’ici aucune preuve scientifique n’a été mise à jour.

Les différents facteurs à prendre en compte pour atténuer votre acné

L’alimentation :

Veillez à manger sainement, en introduisant plusieurs Fruits et légumes quotidiennement. Buvez un litre et demi d’eau par jour, et évitez les graisses ainsi que les produits céréaliers.

Le stress :

la peau reflète votre équilibre interne, et le stress inutile augmente la sécrétion de sébum, responsable de l’apparition des boutons.

L’hygiène :

Veillez à soigner votre peau chaque jour avec un gel nettoyant, une lotion astringente, en utilisant des produits adaptés pour les peaux à tendance acnéique. Effectuez un gommage suivi d’un masque à l’argile verte deux fois par semaine.

Le soleil :

il est responsable de l’aggravation de l’acné puisqu’il épaissit la peau, malgré l’illusion d’avoir une peau plus belle. Au retour de vos vacances, l’apparition de l’acné sera fort accentuée.

Le tabac :

il épaissit la peau, et favorise la naissance de boutons sur la peau.

Le choix d’une pilule adaptée pour l’acné, telle que Diane 35 pourra vous être prescrit après un bilan hormonal.

Malgré toutes ces précautions, si l’acné persiste il est nécessaire de consulter un dermatologue, qui vous prescrira un traitement oral tel que le Roaccutane et/ou un traitement local.

Un traitement au laser estompe les cicatrices profondes provoquées par l’acné, ou encore un peeling léger ou moyen.

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Auteur : Hiko - Le 20 février 2012

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boutons d'acné

Quelques conseils pour atténuer votre acné...

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