Les bienfaits de l'ylang-ylang

Bien connu pour son utilisation en parfumerie, dans des parfums de renom tels que le n°5 de Chanel, l'ylang-ylang l'est peut-être moins pour ses vertus relaxantes. Et pourtant, notamment en huile essentielle, cette plante a de véritables pouvoir, qu'il convient de savoir utiliser.

L'ylanguier est un arbre qui provient d'Asie du Sud-Est. On dit d'ailleurs qu'il proviendrait plus précisément des Philippines. Aujourd'hui, il pousse dans toutes les régions tropicales et subtropicales, comme à Madagascar ou en Inde par exemple. Cette arbre est également parfois appelé « arbre à l'envers », en raison de sa forme : dans les cultures, il est taillé pour garder les fleurs qu'il porte à hauteur de récolte. Il faut attendre au minimum cinq ans pour recueillir les première fleurs, et pouvoir se servir des ces dernières pour leur parfum si suave et bien connu.

Un pouvoir relaxant

Avec les fleurs arrivées à maturité, il est également possible de faire des huiles essentielles, auxquelles on prête toutes sorte d'utilités, notamment médicinales. Ainsi, en Aromathérapie, elle est conseillée dans les cas d'hypertension. Elle est également recommandé pour réguler les excès de sébum. On lui attribue parfois d'autres utilités, qui ne sont pas forcément étayées scientifiquement, comme par exemple un effet aphrodisiaque.

Plus généralement, l'huile essentielle d'ylang-ylang a des effets sur l'humeur et des vertus calmantes, qui agissent directement sur les fonctions cognitives de notre organisme. Ainsi, appliquée à même la peau, elle permet de diminuer la pression artérielle, et également de vous détendre. Une étude suggère même son utilisation pour lutter contre les dépressions et le stress au quotidien !

Si vous êtes tentés, vous pourrez trouver cette huile essentielle en pharmacie. Soyez toute fois prudent en l'utilisant, et demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin, et ne l'utiliser pas si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. En effet, son odeur si appréciée dans les parfums est très puissante dans l'huile essentielle, et peut aller jusqu'à provoquer des mots de tête et des nausées. Elle est également déconseillée pour les enfants.

Vous pouvez l'utiliser en la versant dans un bain, comme n'importe quelle huile essentielle, ou en diffusion, mais sans jamais dépasser une heure. Pour un effet de relaxation intense, on peut également effectuer des massages du plexus et de la colonne vertébrale avec quelques gouttes (dix maximum) : vous sentirez alors une sensation de chaleur tout à fait normale, et vous pourrez vous laissez aller et vous déstresser.

Le saviez-vous ?

Il existe différentes qualités d'huiles essentielles, suivant le temps de distillation des fleurs : la première, obtenue rapidement est celle utilisée en parfumerie ; et la dernière, qui renferme tous les bénéfices de la fleur, en aromathérapie.