La réflexologie

La réflexologie est une technique apparentée au massage. En effet, les pressions faites avec l'extrémité des doigts sur certaines parties du corps sont effectuées dans le but d'activer les capacités de l'organisme à guérir par lui-même.

La réflexologie succinctement

Cette discipline de la médecine non conventionnelle dit effectivement qu'à chacune des organes ou fonction physiologique de notre corps correspond un point particulier des mains, des pieds et des oreilles. Elle ressemble par ailleurs, à l'acupuncture ou au shiatsu. En massant comme il faut, là où il faut, la réflexologie ne se targue pas de venir à bout des maladies spécifiques cependant elle apporte une nette amélioration de certaines affections tels que les troubles respiratoires, les maux de tête ou encore le stress.

Les différentes formes de réflexologie

Dans la pratique, elle se différencie selon que l'on se concentre sur les mains pour la réflexologie palmaire, appliquée aux pieds, il s'agit de la réflexologie plantaire. Les zones réflexes se trouvent aussi sur le visage, notamment au niveau du nez et dans ce cas là, on parle de réflexologie faciale et de sympaticothérapie. Et pour finir, nous avons l'auriculothérapie car les points réflexes se localisent sur les oreilles. Les chartes des points réflexes montrent que sur les faces internes et externes des pieds et des mains, se concentrent les points qui représentent l'intégralité des organes du corps humain.

Ses applications

De ce fait, se masser ou se faire masser convenablement ces deux parties du corps préviendrait ou traiterait des affections chroniques. Bien que les effets de la réflexologie ne soient pas prouvé scientifiquement, des recherches ont tout de même été effectuées afin de mesurer et de connaître l'étendue de son action sur des diverses maladies. Ainsi, une étude effectuée sur des cancéreux a permit de constater son effet sur l'atténuation des douleurs et du stress liés au cancer lui-même. De plus, une autre étude portée sur des femmes qui ont un cancer du sein, montre que la réflexologie réduit considérablement les effets néfastes de la chimiothérapie telles que les nausées.
D'autres recherches ont permis aussi de mettre en exergue la relative efficacité de la réflexologie, entre autres, sur le soulagement des douleurs lombaires, des maux intestinaux et particulièrement en cas de constipation et sur la diminution des engourdissements dus à la sclérose en plaque. Et pourtant, elle n'est pas encore reconnu officiellement dans le milieu médical.

Les réflexologues et sa pratique

Que vous fassiez appel à un réflexologue pour vous soulager de quelque maux qui soit, ce dernier doit au moins faire partie de la fédération française des réflexologues ou FFR. En outre, le praticien devrait commencer les massages par une exploration tactile sommaire de vos pieds, lorsqu'il s'agit bien évidemment de réflexologie plantaire. De cette manière, il déterminera sur lequel il débutera le traitement. Un problème de santé, une affection chronique seront ainsi détectés en premier lieu, en sentant les cristaux sous le lissage simple fait avec le pouce, puis ce dernier sera effectué avec une pression. La chenille qui est une suite de pression servira à drainer les toxines d'une zone localisée.

Le saviez-vous ?

Les techniques peuvent se différencier selon l'école, la plus ancienne étant la chinoise dont les pressions sont plutôt énergiques, puis il y a la méthode américaine et la méthode sud-africaine qui est la plus douce et libère une émotion forte.