Le massage polarité

Le massage peut soulager certains malaises souvent liés au rythme de la vie moderne : anxiété, stress, fatigue, nervosité, douleurs musculaires, etc. Recevoir un massage polarité c’est être à l’écoute de son corps et accéder au toucher essentiel.

D’où ça vient ?

C’est le Docteur Stone qui s’est intéressé tout au long de sa vie au phénomène de l’énergie appliquée à des fins thérapeutiques, en s’inspirant des pratiques occidentales et orientales (médecines traditionnelles chinoise, Ayurvédique et égyptienne). Il a réuni les concepts modernes des forces d’attraction et de répulsion et la « cartographie » des circuits énergétiques des médecines traditionnelles.
Il élabore la technique de massage par polarité basée sur 5 principes : l’amour, l’attitude et les pensées, les manipulations en polarité, l’alimentation et les exercices. Le Dr Stone est persuadé qu’une bonne santé dépend du courant ininterrompu de l’énergie vitale dans l’organisme. Le massage polarité prend en considération l’être humain dans sa globalité.

La technique

La technique de polarité est une approche douce et énergétique où le toucher est utilisé pour favoriser l’énergie, l’harmonie de l’organisme en entier. Il utilise trois sortes de toucher : un léger (sattvic), un moyen pour stimuler (rajasic) et un profond (tamasic). Les mains ont des charges positives et négatives (par opposition). La tête et le côté droit sont reconnu comme le pôle positif, les pieds et le côté gauche comme le pôle négatif et enfin, la colonne vertébrale agissant en pôle neutre.

Ce massage à pour but de relancer, en quelque sorte, la communication entre les éléments, les organes, les énergies, libérant ainsi des blocages chroniques cristallisés sous formes de symptômes physiques, émotionnels, ...

Les bienfaits

Les praticiens affirment que la polarité peut contribuer au soulagement de nombreux troubles arthritiques, respiratoires, digestifs, du système immunitaire (syndrome de fatigue chronique) et reliés au stress (maux de dos, tensions musculaires, migraines). Elle agirait particulièrement bien sur le système lymphatique et pourrait faciliter la cicatrisation après une intervention chirurgicale.
La polarité est utilisée comme méthode de prévention, de relaxation et de traitement. Bien qu’aucune étude scientifique n’ait été effectuée jusqu’à présent pour démontrer l’existence de la polarité, on la considère généralement comme une technique douce et inoffensive.

La séance

Certains praticiens utilisent la polarité comme unique méthode de traitement, tandis que d’autres s’en servent comme approche complémentaire. 
Au cours d’une séance, le thérapeute effectue avec vous une sorte de bilan santé, et vous questionne sur votre état de santé physique, mentale et émotionnelle. Vous restez généralement habillée légèrement, allongée sur la table de massage. Le praticien examine d’abord votre anatomie énergétique en ressentant à travers ses mains la qualité de la circulation de l’énergie. Il peut ensuite effectuer trois formes de pressions (légère, moyenne et profonde) sur les tissus mous et certains points énergétiques afin de rétablir, activer ou ralentir les flux énergétiques.

Une séance de polarité dure généralement une heure, parfois plus. Si le massage polarité vous apporte un mieux-être il est conseillé de le suivre sur six à huit semaines à raison d’un traitement par semaine.

Le saviez-vous ?

Pour être un praticien accrédité en polarité, il faut suivre 675 heures de formation plus la pratique clinique. Les notions enseignées sont l’anatomie et la physiologie, la théorie et les principes de polarité, le travail corporel, l’évaluation, les exercices et la nutrition énergétique, la relation d’aide et la déontologie.