Le drainage lymphatique élimine les toxines

Le drainage lymphatique est une méthode douce de massage qui consiste à « pousser » les toxines véhiculées par la lymphe en dehors du corps. Cette technique récente combat efficacement la cellulite, la rétention d'eau mais aussi les oedèmes, les jambes lourdes...

Le drainage lymphatique a été découvert dans les années 30 par les Danois Estrid et Emil Vodder. En caressant le visage des leurs patients, ils se sont aperçus que leurs oedèmes diminuaient. Quelques années plus tard, d'autres spécialistes se sont penchés sur le réseau lymphatique pour mieux comprendre son fonctionnement et mieux soulager les patients.

Circulation lymphatique ?

Le système lymphatique a 4 missions importantes dans l'équilibre du corps : il draine le liquide interstitiel (entre les cellules), il transporte les graisses alimentaires et les nutriments, il élimine les toxines et il protège l'organisme contre les corps étrangers. Le système lymphatique est composé de vaisseaux où circulent la lymphe et de 500 à 700 ganglions répartis dans tous les organes.

Ces ganglions lymphatiques ont pour mission de filtrer les substances étrangères contenues dans la lymphe, qui sont ensuite détruites par les macrophages par phagocytose. La lymphe qui circule dans le réseau lymphatique est un liquide incolore provenant du sang et des espaces intercellulaires. Quand des désordres apparaissent dans la circulation lymphatique, la région où se situe le dysfonctionnement accumule l'eau et les toxines. C'est pour éviter ces accumulations sources de rétention d'eau, de cellulite et d'oedème que les médecins suggèrent un massage spécifique : le drainage lymphatique.

Drainage lymphatique ?

Le drainage lymphatique est une technique douce de massage qui vise à désengorger les vaisseaux lymphatiques obstrués afin d'éliminer les toxines. Il est réalisé par un kiné au cours d'une séance qui peut durer jusqu'à une heure et demie. Le massage accélère ou force la lymphe en la dirigeant vers les ganglions des aines, des aisselles et vers la veine sous-clavière. La lymphe est ainsi poussée vers le coeur pour être régénérée. Généralement, à l'issue d'un drainage lymphatique, les personnes sont prises d'une forte envie d'uriner, preuve que le massage a atteint son objectif d'élimination des toxines.

Les champs d'application du drainage lymphatique

Ce massage est particulièrement efficace et prescrit contre les oedèmes, les inflammations suite à un traumatisme comme une entorse, un œdème post-opératoire, la diminution de cicatrices, les ulcères et les problèmes de rétention d'eau symptomatiques du phénomène de jambes lourdes. Il a également un effet bénéfique sur les inflammations liées à l’insuffisance veineuse chronique (microvaricosités et vaisseaux dilatés). Par ricochet, le drainage lymphatique tonifie les intestins, favorise la relaxation et aide le système immunitaire à jouer à plein son rôle protecteur.

Les contre-indications

Si le drainage lymphatique est par nature très doux, son efficacité appelle des contre-indications strictes. Ne sont ainsi jamais traitées par massage les personnes présentant des infections en phase aiguë, la tuberculose ou des tumeurs malignes. Certaines contre-indications sont également émises pour les personnes atteintes d'insuffisance rénale, d'insuffisance cardiaque, d'asthme ou d'hyperthyroïdie.

Le saviez-vous ?

Si l'on devait étaler le réseau lymphatique d'une personne, on obtiendrais une surface équivalente à un terrain de sport.