La réflexologie : une philosophie zen

La réflexologie s'appuie sur une technique de massage relaxant pratiqué sur des points réflexes situés sur les pieds ou les mains.

La réflexologie est un art. Elle assure une réelle source de bien-être et procure un état de profonde relaxation. Elle élimine le stress, les tensions, assure la détente, la décontraction musculaire et mentale. Cette thérapie manuelle est pratiquée sur des zones réflexes représentant les organes et des parties du corps humain.

Le massage comprend des pressions qui transmettent une information à l’organisme et relance le courant énergétique. Selon la médecine chinoise, chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie du corps. Bien que la réflexologie soit un outil de soins merveilleux, l’individu doit être considéré dans son intégralité, comprendre le lien essentiel entre les corps physique et psychique. Un rapport étroit existe entre la réflexologie et l'acupuncture.

Les racines de la réflexologie

La réflexologie trouve ses racines au cœur des anciennes civilisations de Chine, d’Inde et d’Egypte. La réflexologie plantaire aurait trouvé son origine au Pérou environ 12000 ans avant J.-C. La réflexologie aurait également existé sous l'Egypte Ancienne. Les plus grandes avancées en matière de réflexologie plantaire ont été découvertes en Amérique. En 1913, le Dr William Fitzgerald est le premier à exposer cette méthode réflexe chinoise des mains.

La réflexologie plantaire et palmaire

Les organes sont traitables à distance par simple pression. Dans la réflexologie plantaire le schéma du corps y est décrit en miniature. Il faut savoir que chaque pied regroupe 7200 terminaisons nerveuses. Dans les philosophies orientales, les pieds sont la représentation miniaturisée de l'être humain. Au niveau des orteils se trouvent les points concernant la tête, les yeux, le visage, les nerfs. Le pied gauche est relié aux organes gauches du corps, notamment le cœur tandis que le pied droit concerne la zone réflexe du foie.

Au centre, les organes vitaux et le dos. Au niveau de la cheville et du talon se traitent les problèmes des jambes et des organes sexuels. Ce massage est effectué sur des zones réflexes qui correspondent aux organes à stimuler. Il procure un réel bien-être et préserverait la santé. En Chine, lorsque l’on touche les pieds, on touche à l’âme. La réflexologie palmaire s'appuie sur des philosophies orientales. Rapide et facile à exécuter, elle stimule certains organes du corps en sollicitant des zones réflexes. Le massage des points d'acupuncture de la main procure une détente immédiate.

Les bienfaits de la réflexologie

La réflexologie a pour but de libérer le corps du stress, des tensions et émotions négatives, dont les problèmes gastriques et intestinaux, la fatigue, la nervosité, l’état migraineux, les tensions musculaires… La réflexologie est une aide précieuse au bien–être équilibre et dynamise l’organisme. La réflexologie libère la circulation de l’énergie vitale, soulagement de la douleur, amélioration de la circulation sanguine, élimination des toxines…

Le saviez vous ?

La réflexologie plantaire laisse apparaître des contre-indications. Parmi ces dernières figurent les traumatismes et inflammations des pieds, les maladies cardiaques récentes, les troubles circulatoires dont la phlébite et la thrombose, et les trois premiers mois de la grossesse.