Le Chi Nei Tsang

Le Chi Nei Tsang est une pratique chinoise très ancienne de massage du ventre et plus précisément des organes internes par un toucher à la fois léger et profond. Le Chi Nei Tsang intègre les aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituels. Il va à la source des problèmes de santé, y compris aux réponses psychosomatiques.

A la base

Le Chi Nei Tsang (qi nei zang) signifie littéralement travailler l'énergie ou transformation du chi des organes internes. Il était utilisé par les moines Taoïste pour désintoxiquer, fortifier leur corps, digérer les charges émotionnelles, maintenir un niveau d'énergie élevé, pour exécuter les plus hauts niveaux d'entraînements spirituels et de méditation. Pour ces derniers, derrière tout problème de santé, il y a toujours une charge émotionnelle, et les émotions dites "négatives" étant toujours à la recherche d'une porte de sortie, créent un cycle de négativité et de stress conduisant à son tour à la formation de noeuds, enchevêtrements à l'intérieur de nos organes et tissus.

Notre deuxième cerveau

Nos intestins et plus généralement l’abdomen, constituent un « deuxième cerveau » pour le corps. Même si il n'y a pas de preuve qu’il éprouve des émotions, il est évident qu'il en provoque et en plus, presque toutes les substances qui déterminent le fonctionnement du cerveau se retrouvent dans le ventre : comme la dopamine, la norépinephrine, la mélatonine, l'acétylcholine, l'oxyde nitrique, ou la sérotonine.

Le Chi Nei Tsang est un massage de guérison puissant qui s’appuie sur les cinq systèmes majeurs du corps : vasculaire, lymphatique, nerveux, musculaire et énergétique (Chi). Ces systèmes sont connectés au centre abdominal où le stress et les tensions contenues peuvent causer des obstructions. Par des manipulations simples sur toute la région du ventre, on parvient à relâcher les résistances physiques, émotionnelles ou mentales qui génèrent les maladies. Le lieu de travail sensible (le ventre) est un lieu intime et fortement innervé (le système nerveux entérique). La manifestation de notre mémoire corporelle y est donc fortement présente !

Aussi, nous avons dans le ventre, pour peu que nous le laissions fonctionner, toute la pharmacopée biochimique nécessaire à notre détente, à notre joie de vivre et à notre épanouissement. Donc, tout comme le shiatsu, mais en le complétant avantageusement, le Chi Nei Tsang active et stimule notre capacité naturelle d'auto guérison, nous aide à retrouver confiance, courage, patience, endurance et joie de vivre.

Les principes

Le travail se fait sur l'abdomen avec des touchers à la fois profonds et légers, afin d'habituer les organes internes à travailler plus efficacement ainsi que tous les systèmes vitaux du corps : digestif, respiratoire, cardio-vasculaire, lymphatique, nerveux, endocrine, urinaire, reproducteur, osseux, musculaire, y compris le système des méridiens d'acupuncture. Les charges émotionnelles sont aussi approchées de cette manière et progressivement digérées.

Le Chi Nei Tsang consiste aussi à libérer les énergies négatives prisonnières dans le corps. Ces énergies ou « vents » pervers, peuvent affaiblir le système nerveux ou les organes internes et perturber l’énergie émotionnelle. Libérer ces résistances prisonnières à l’intérieur du corps permet de rétablir la clarté d’esprit et le bien-être physique. Le corps retrouve son équilibre et sa vitalité naturelle.

Pour quoi ?

Le Chi Nei Tsang désintoxique et fortifie le corps. Il aide les patients à soulager leur corps de la stagnation excédante, en améliorant l’élimination et en stimulant le système lymphatique et les systèmes circulatoires. Le Chi Nei Tsang fortifie le système immunitaire et renforce la résistance aux maladies.

Le Chi Nei Tsang restructure. Il révèle des tensions profondément ancrées et restaure la vitalité. Il travaille sur les structures viscérales et le positionnement des organes internes pour un meilleur fonctionnement. C’est une bonne aide aux problèmes posturaux. Il est utile contre toutes douleurs chroniques structurales telles que celles du dos, du cou, des épaules, des pieds, des jambes et du pelvis, contre le manque de souplesse et les rigidités 

Le Chi Nei Tsang nous en apprend aussi un peu plus, sur notre vie émotionnelle. Toute émotion non traitée est entreposée dans notre système digestif et attend pour être abordée. Il facilite, en quelque sorte, la digestion émotionnelle et permet le développement et l’évolution vers un meilleur soi. La respiration est le pont de communication entre tous les niveaux de conscience. La manière dont on respire reflète parfaitement notre profil émotionnel. 

Le Chi Nei Tsang nous apprend à mieux nous connaître. En « digérant » nos émotions, on peut guérir dans le sens ou on est capable de surpasser notre moi douloureux pour épanouir notre élan vital et jouir de notre vraie raison de vivre.

Dernier conseil

Le massage s'effectue le plus souvent sans huile, vous pouvez donc généralement choisir votre tenue selon votre aisance ou votre timidité. Par contre, évitez les sous-vêtements trop serrés.

Le saviez-vous ?

C’est Mantak-Chia, le Maître Chia, qui a fait connaître en occident de par ses nombreux écrits le Chi Nei Tsang et a développé des variantes ciblant mieux les quêtes des occidentaux. 

Article rédigé par M Le Coultre pour Bloc.com - Publié le 04/06/2009