Les produits de bain (huiles, sels, perles..)

Les produits de bain qu'ils soient sous forme d'huiles essentielles, de sels ou de perles apportent détente et décontraction au bain. Un instant de pur plaisir pour le corps et l'esprit !

Les produits de bain ont des vertus variées en fonction de l'envie et du moment. Du simple parfum aux bienfaîts tonifiants en profondeur des huiles essentielles, les produits de bain permettent de varier les sensations à l'envi ! Selon les produits choisis, le bain peut répondre à de nombreux besoins. Il peut ainsi se faire apaisant en ajoutant des produits à base de miel ou de lait, nourrissant et hydratant pour la peau avec l'adjonction d'huiles végétales. Les algues et les sels marins sont utilisés plus spécialement pour leurs effets amincissants. Dans certains cas, le bain peut aussi se faire curatif en ajoutant à l'eau des extraits de plantes et des huiles essentielles contre les douleurs musculaires, désintoxiquant en ajoutant de l'argile ou encore tonifiant avec l'utilisation de certaines huiles essentielles. Globalement, l'eau délassante apporte naturellement à l'organisme un vrai bonus de détente. Selon la température de l'eau, le bain peut se faire tonifiant ou apaisant.

A chacun son envie

Le bain est le plus souvent utilisé pour se délasser en fin de journée. L'eau et le calme évacuent les tensions et apaisent le corps et l'esprit. Pour un bain délassant, la température de l'eau doit être autour des 37° C. Les produits utilisables pour se délasser sont très nombreux : huiles soyeuses, sels apaisants, gels moussants... Les huiles essentielles sont de plus en plus utilisées. Elles se mélangent à raison de 20 à 30 gouttes dans une tasse avec un produit soluble dans l'eau comme le sel marin ou encore du lait en poudre. Les extraits de camomille ou de lavande sont à privilégier pour évacuer le stress et retrouver le bien-être. Le lait et le miel offrent des effets adoucissants sur la peau. Si l'envie est de couler vers des activités calmes après le bain, la sortie doit se faire tout en douceur. Si au contraire le bain n'exprime qu'une pause relaxante avant d'attaquer une soirée animée, la sortie de l'eau peut être précédée d'un jet d'eau fraîche sur tout le corps pendant quelques secondes. Effets raffermissant et tonifiant garantis ! Pour lutter contre les effets des fortes chaleurs de l'été, le bain peut aussi se faire tonifiant et revigorant. La température du bain est alors abaissée pour mieux offrir une différence thermique bienfaisante.

Huiles, sels et perles

L'utilisation des huiles essentielles pures dans le bain permet de multiplier les effets bienfaisants sur la peau. Selon les huiles choisies, les mélanges peuvent proposer des effets curatifs pour la peau et les muscles, mais aussi relaxants. Les principes actifs des huiles essentielles ne se libèrent que dans l'eau chaude. Les effets de huiles essentielles ne sont jamais neutres. Cette efficacité implique des précautions d'utilisations sur les peaux fragiles (bébés, femmes enceintes...). Les sels de bain sont quant-à eux plus superficiels dans leurs effets puisque les principes actifs sont largement moins concentrés. Le principal intérêt des sels de bain est d'améliorer l'hydratation de la peau et dans certains cas de faciliter les gommages.

Le saviez-vous ?

Les sels de bain peuvent se préparer à la maison à l'aide de 250 grammes de gros sel marin non raffiné associés à 5 à 10 gouttes d'huile essentielle.

Article rédigé par Dominique A.C. pour Bloc.com - Publié le 13/02/2009