L’algothérapie

Envie de détente et de bien-être. L’algothérapie, est un véritable concentré santé, et un incontournable de la thalassothérapie. Le principe de l’algothérapie repose sur l’utilisation des algues marines en tant que base du traitement aux curistes. Rien de plus agréable que de se faire barbouiller le corps et de se détendre !

L’algothérapie est une application d'algues chaudes sous forme d'applications locales, de cataplasmes et de bains. Comme les algues sont très hydratantes, elles améliorent le passage des oligo-éléments à travers la peau.

Les vertus des algues

Les algues utilisées sont les fucus, les laminaires et les laitues de mer. Fraîches, elles contiennent du phosphore, du potassium, du soufre, du magnésium, du calcium, des oligo-éléments (tels que l'iode, le zinc, le fer, le sélénium), des acides aminés, des vitamines, une hormone végétale contre le vieillissement, de la chlorophylle (antiseptique et désintoxiquant), des mucilages (effet coupe-faim et laxatif)…
Les algues possèdent, en effet, la vertu de retenir en leur sein les différents bienfaits de la mer accompagnés des propriétés bienfaisantes qui lui sont propres. L’on notera toutefois que ces végétaux extraits de la mer doivent tout d’abord faire l’objet d’un traitement spécifique avant d’être utilisé comme soin. C’est ainsi que les algues sont tout d’abord broyées pour par la suite être chauffées.

Les laminaires, extrêmement riches en minéraux et oligo-éléments, ont une action décontracturante, antalgique et détoxifiante. Le fucus a la particularité de déclencher une sudation importante au contact de la peau, ce qui favorise l’élimination des toxines. Riche en iode, cette algue possède également des vertus amincissantes. Enfin, la spiruline, riche en protéines pures et acides gras essentiels, nourrit la peau et lui redonne souplesse et élasticité.
Elles gardent ainsi les minéraux et les oligo-éléments (magnésium, phosphore, calcium, iode, zinc, sélénium, etc.) qu’elles contiennent. Les nombreuses vertus de l’algue font de l’algothérapie un soin qui offre la possibilité de remédier à de nombreuses affections, et à des problèmes liés à certaines maladies.

En thalassothérapie

L’algothérapie en Thalasso est un enveloppement d'algues. Un mélange d'algues chaudes finement broyées est appliqué sur le corps en l’enveloppement complètement ou en recouvrant seulement certaines parties. Cet enveloppement a un effet décontractant, antalgique et anti-inflammatoire. Il minéralise l'organisme (celui-ci absorbe de fortes concentrations d'iode et d'oligo-éléments), permet d'éliminer les toxines par sudation et stimule la circulation lymphatique.  C’est une vraie cure de bien être.

Lors d’un enveloppement, le corps entier est enduit d’algues chaudes, puis recouvert d’une couverture chauffante pour maintenir la chaleur. Ce soin accélère la circulation sanguine, aide à éliminer les toxines et à détendre les muscles. Localement, appliquées sur le dos ou sur les zones douloureuses comme les articulations, les algues ont un effet antalgique ciblé.

Les algues peuvent aussi être utilisées en bain : l'eau de mer est enrichie d'algues finement broyées. L’organisme fait ainsi le plein d’oligo-éléments, stimulé par le bouillonnement qui accélère les échanges bio-chimiques.

C’est que du bon !

L’algothérapie offre la possibilité de goûter aux vertus de l’eau de mer ainsi qu’à celles que recèlent les algues. C’est ainsi que l’algothérapie se présente comme une solution pour aider une personne à mincir ou encore à lutter contre la cellulite. Car les algues possèdent, en effet, une propriété qui favorise l’élimination des graisses logées sur certaines parties du corps. Cette méthode contribue aussi à la beauté et à la santé de la peau : l’enveloppement d’algues a un effet régénérant et tonifiant qui permet à la peau de retrouver ou de conserver son élasticité. L’algothérapie permet ainsi de lutter contre le vieillissement de la peau. Et les algues possèdent un effet assainissant qui est idéal pour lutter contre l’acné.
L’algothérapie permet aux muscles de se détendre et favorise ainsi la relaxation. Des qualités qui lui permettent aussi de calmer les douleurs engendrées par le rhumatisme.

Le saviez-vous ?

Les algues sont considérées comme les premiers organismes vivants apparus sur la surface de la Terre. Elles produisent aujourd'hui entre 50 et 70 % de l'oxygène de la planète.

Article rédigé par M Le Coultre pour Bloc.com - Publié le 28/05/2009