Une thalasso jongle avec la remise en forme et la diététique

 

Vous avez pris la décision de prendre soin de votre corps et vous avez choisi une cure spécifique dans un lieu relativement renommé. Il s’agit de la Presqu’île de Quiberon qui est face à l’océan Atlantique, elle propose un programme très riche.

Un environnement incroyable à proximité de l’Atlantique

Sur Thalasseo, vous aurez l’occasion de découvrir le programme offert par un tel établissement. Ce dernier s’avère être un expert dans le domaine de la diététique, mais il maîtrise aussi tout ce qui touche de près ou de loin à la remise en forme. Les visiteurs seront subjugués par les lieux puisqu’un espace de 2000 m² est à leur disposition au cours de leur séjour. D’immenses baies vitrées sont disponibles, ce qui vous permet de vous ressourcer tout en admirant cette vue à couper le souffle. Il faut noter que l’environnement est déjà apaisant puisque vous êtes projeté à proximité de l’Océan Atlantique.

Plusieurs défis peuvent être relevés par une cure

Comme c’est le cas pour les thalassos proposées au bord de la mer Méditerranée, celle-ci est parfaite pour retrouver le moral, mais elle sera également idéale pour perdre du poids. Dans tous les cas, il faudra prévoir aux alentours de 5 jours pour jouir d’un espace à la fois enrichissant et reposant. Il est important de préciser que toutes les cures sont proposées en fonction de votre profil. De ce fait, vos besoins sont clairement étudiés dans le moindre détail afin de les combler au plus vite. C’est pour cette raison qu’un accompagnement personnalisé est disponible et il sera rythmé par des bilans réguliers.

 

thalasso remise en forme et dietetique 1

 

Un espace à la hauteur de toutes les espérances avec une salle de 2000 m²

En parallèle de la remise en forme, la thalasso partage son savoir-faire en termes d’alimentation. Un suivi nutritionnel vous apprend à redécouvrir les plaisirs des produits. Cela est très important notamment si votre objectif consiste à perdre du poids. Vous réussirez à jongler avec les calories en mijotant de très bons repas. Votre famille pourra aussi jouir de cette connaissance. En ce qui concerne cet établissement de la Presqu’île de Quiberon, un espace détente et forme de 2000 m² est à votre disposition. Une piscine avec une eau à 29 degrés sera même très attractive au même titre que la hammam, le sauna et le bain à remous. Vous aurez l’occasion de bénéficier d’un soin tonifiant, relaxant ou encore drainant…

Le programme minceur sera construit avec l’aide d’un spécialiste

Un autre point s’avère être important dans une thalasso, car certains choisissent de suivre une telle cure pour apprendre à cuisiner et à savourer le goût des aliments. Avec la recrudescence de la malbouffe, il y a de grandes chances pour que le plaisir se soit perdu au fil des années. Cela a donc eu des répercussions sur la silhouette puisque plusieurs kilos se sont installés. C’est pour cette raison que les établissements ont décidé de miser leur stratégie sur les programmes « minceur ». Ces derniers sont rythmés par un accompagnement personnalisé. De ce fait, les repas sont conçus en fonction des spécificités de chacun et surtout des objectifs à atteindre.

A la fin de la thalassothérapie, nombreux sont ceux qui détiennent des conseils pour prolonger ce plaisir au domicile. La cure vous permet d’obtenir des outils qui s’avèrent être efficaces pour maintenir cet équilibre sur le long terme. Vous ne serez pas seul face à cette assiette puisqu’un diététicien sera à vos côtés notamment pour établir un menu. Vous apprendrez à reléguer aux oubliettes certains aliments, à en privilégier d’autres ou à stopper la consommation de plusieurs ingrédients.

 

thalasso remise en forme et dietetique 3

 

Utiliser à bon escient tous les outils découverts en cure

Impossible de perdre du poids et de gagner en tonicité si vous ne faites pas appel à quelques exercices. C’est pour cette raison qu’il n’est pas possible de se focaliser uniquement sur l’alimentation. Il faudra impérativement intégrer à votre objectif des soins amincissants, détoxifiants ainsi que des activités toniques. Même si la thalasso dure une seule semaine, vous aurez largement le temps d’emmagasiner de multiples connaissances que vous pourrez à nouveau utiliser chez vous. Comme nous l’avons précisé au préalable, c’est ensuite toute la famille qui bénéficiera de vos compétences.

 

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