La ceinture de grossesse, une utilité contestée

La ceinture de grossesse soulève bien des passions ! Faut-il en acheter ou pas ? Sert-elle vraiment à soulager le dos des femmes enceintes soumis à rude épreuve ? Les avis sont partagés !

L'efficacité de la ceinture de grossesse est sujette à caution. Certaines femmes considèrent qu'elle n'apporte rien, d'autres au contraire soutiennent mordicus qu'une ceinture de grossesse est un outil indispensable pour limiter la douleur engendrée sur les lombaires par le poids du ventre.

Ceintures de grossesse ?

Il existe deux types de ceintures de grossesse. La première est à vocation « médicale » tandis que la seconde n'est que purement décorative (foulard mode chargé de souligner le ventre rond). Pour la ceinture médicale, elle se porte sous les vêtements afin de soutenir le ventre proéminent de façon efficace sans le comprimer.
Le soutien du ventre est parfois rendu nécessaire pour certaines femmes sujettes à des maux de dos à répétition. Ces maux de dos sont très courants lors de la grossesse à partir du 5e mois puisque le poids de l'abdomen forme un déséquilibre du corps vers l'avant que l'on a tendance à compenser en se cambrant de façon plus accentuée. Cette cambrure d'équilibre si elle n'a rien d'anormale en soit (elle compense juste le déplacement du centre de gravité) devient souvent douloureuse surtout lorsque la future maman doit rester debout plusieurs heures d'affilée.
Certaines femmes ressentent également des douleurs dans le bassin où les ligaments sont soumis à rude épreuve au fur et à mesure que le ventre s'arrondi.

Bien choisir sa ceinture de grossesse

Sachant que la ceinture de grossesse médicale se porte sous les vêtements à même la peau, elle doit être composée d'une matière douce (microfibre le plus souvent) et agréable à porter. Plusieurs types de modèles sont commercialisés mais il est préférable de choisir ceux avec des systèmes de scratch qui permettent d'adapter la taille au fur et à mesure des mois. En terme de taille, la ceinture doit être adaptée à la corpulence de la femme lors de l'achat et laisser suffisamment de marge de manoeuvre pour être utilisée jusqu'à la fin de la grossesse. Le soutien doit être enveloppant mais sans comprimer le ventre qui à l'image du sein vient se poser sur l'armature d'un soutien-gorge. Les ceintures les plus haut de gamme sont également pourvue pour un plus de confort d'un coussinet situé sous le ventre. Le prix d'une ceinture de grossesse médicale est de l'ordre de 45 à 60 €. Elles s'achètent soit en boutique spécialisée dans les articles de maternité soit en parapharmacie.
Depuis peu, certaines grandes enseignes de distribution en proposent également dans leurs rayons à des prix bien moindres. Les ceintures en stretch ou en coton que l'on porte sur les vêtements sont elles vendues beaucoup moins chères mais elles n'apportent absolument pas le même confort.

Le saviez-vous ?

Selon les observations et tests cliniques réalisés par les plus grands fabricants de ceintures de grossesse, l'utilisation régulière d'un soutien du ventre et plus globalement l'effet contention des ceintures de grossesse permettraient d'améliorer la résorption du ventre après l’accouchement.