L'allaitement maternel, recommandé par l'OMS

L'allaitement maternel fait depuis quelques années un retour en force chez les mamans françaises. Les experts de l'OMS en vantent tous les mérites à juste titre d'ailleurs ! Tour d'horizon des avantages d'allaiter !

L'allaitement maternel a pendant longtemps été en perte de vitesse dans nos civilisations occidentales pressées... On lui préférait la facilité du biberon et des laits en farine maternisés. Depuis quelques années toutefois, si le biberon reste utilisé dans la très grande majorité des cas, la tendance est au retour de l'allaitement maternel pour des raisons de santé de l'enfant mais aussi pour des raisons de complicité avec le nourrisson.

Un bonus santé

L'allaitement maternel est sans conteste un bonus santé pour les nourrissons. En effet, le lait des premiers jours (le colostrum) est un vrai concentré d'anticorps pour le nourrisson. Ce lait très épais et jaune orangé est en quelque sorte une assurance immunitaire supplémentaire et totalement naturelle pour le bébé. Les jours suivants, le lait reste riche et correspond parfaitement aux besoins de bébé. Si la lactation est délicate dans certains cas, les tétées régulières doivent normalement permettre des montées de lait régulières.

Malheureusement, les difficultés du premier mois et notamment les engorgements, les seins tendus, les pertes de lait ont de quoi décourager les jeunes mères pourtant bien décidées ! A cela s'ajoute évidemment la pression de l'extérieur et la difficulté d'allaiter en dehors du pré carré de la maison.

Le deuxième et troisième mois, l'allaitement prend un rythme de croisière. La maman et le nourrisson ont pris leurs habitudes. Si le lait est assez riche, bébé doit grandir tranquillement et normalement sans aucun ajout extérieur. L’Organisation Mondiale de la Santé recommande un allaitement exclusif de six mois. Passé cette période, l'alimentation peut commencer à se diversifier sans pour autant remplacer le lait maternel qui continuera de tenir une place importante dans l'équilibre alimentaire de l'enfant jusqu'à 9 mois.

L'allaitement dans la pratique

L'allaitement pour un premier enfant peut parfois paraître une épreuve pour les jeunes mamans. En effet, allaiter est inquiétant puisqu'il est impossible de savoir combien l'enfant boit et surtout si le lait est suffisamment nourrissant pour assurer le bon développement de bébé. Passés les premiers moments de doute, la maman commence à prendre ses marques. Une sorte de connivence s'installe. La maman sait même avant les pleurs si l'enfant à besoin de téter. L'allaitement étant un moment à part pour le couple maman+enfant, il doit se dérouler dans le calme, sans précipitation ni stress. L'enfant est bien calé contre sa mère et il prend plaisir à téter. Au cours du premier mois, la fréquence des tétées dépend des besoins de l'enfant. Un laps de temps maximum de 5-6 heures entre chaque tétée est à respecter même si l'enfant ne se réveille pas ! L'enfant doit être stimulé pour qu'il tête. Plus les semaines passent et plus les tétées sont théoriquement espacées. Lors de la reprise de l'activité de la maman, les tétées peuvent se poursuivre le matin et le soir et être remplacées dans l'intervalle par des biberons de lait maternel.

Le saviez-vous ?

Plus le bébé tète, plus la sécrétion lactée est importante. Autrement dit, si bébé ne tête pas assez souvent, le lait a des risques de tarir ou de perdre en qualité !