Santé | Régimes & Nutrition
Plébiscité par tous les diététiciens, le régime hypocalorique est un régime classique. Il consiste à limiter les apports en calories au maximum pour que l'organisme puise naturellement dans ses ...
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Les régimes hyperprotéinés constituent depuis les années 60 une alternative intéressante pour perdre rapidement quelques kilos. Cette technique basée sur l'apport massif de protéines est très ...
Dans nos pays industrialisés, la carence en fer est un problème de santé publique. De la naissance à l’âge de trois ans, il est vital de donner aux enfants les bons nutriments. les carences en ...
Le régime Low-Carb est un régime hypocalorique, pauvre en glucides. En pratique, l'apport en sucres rapides ou lents est considérablement réduit. Le régime Low-Carb aux Etats-Unis est devenu presque ...
Le régime par l’hypnose s'intègre pour des problèmes de poids en offrant d'apprendre à se recentrer sur son corps. En fonction de cette nouvelle perception de la nourriture, certaines perdent des ...
Selon l'enquête réalisée par l’Observatoire Cidil de l’harmonie Alimentaire, avec l’institut de sondage CSA, 66,2 % des femmes françaises aimeraient perdre du poids. L'obsession de la perte de ...
Le régime crudivorisme se base sur des aliments crus. Il n'autorise que la consommation de fruits et légumes crus. Peu connu en France, ce régime est cependant suivi, de nos jours, par de nombreux ...
L’hydratation est le deuxième élément vital après l'oxygène. L'hydratation est importante pour l'être humain car un adulte est composé à 60% environ d'eau. L'hydratation est un principe vital ...
Le régime crétois appelé également le régime méditerranéen est basé sur une nourriture simple et équilibrée. Plusieurs études démontrent que le régime alimentaire crétois permet d’amoindrir la ...
Les compléments alimentaires sont aujourd'hui sur tous les fronts. Anti-stress, anti-fatigue, anti-cellulite, drainant, amincissant, favorisateur de bronzage et même anti-âge, les compositions de ...
Le régime Scarsdale repose sur une limitation de l’apport de glucide. Son programme est très contraignant. Sur une durée de quatorze jours, l’apport calorique tourne autour de 1000 kcal. Le ...
Les fruits et légumes sont reconnus pour améliorer considérablement l’équilibre alimentaire. Riches en fibres, en vitamines et en oligo-éléments, les fruits et légumes sont aujourd'hui plus que ...
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Le Programme National Nutrition Santé a pour objectif général d’améliorer l’état de santé de ...
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