Santé | Régimes & Nutrition
Le régime Hollywood très riche en fruits consiste à éviter les mélanges pour faciliter la digestion. Cette technique a fait sensation puisqu’elle permet de maigrir rapidement. Ce régime Hollywood ...
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Le régime Montignac est basé sur la dissociation des glucides et des lipides. Les sucres concentrés sont complètement bannis et seuls les glucides "lents" riches en fibres sont ...
Le régime Scarsdale repose sur une limitation de l’apport de glucide. Son programme est très contraignant. Sur une durée de quatorze jours, l’apport calorique tourne autour de 1000 kcal. Le ...
Selon l'enquête réalisée par l’Observatoire Cidil de l’harmonie Alimentaire, avec l’institut de sondage CSA, 66,2 % des femmes françaises aimeraient perdre du poids. L'obsession de la perte de ...
Le régime par l’hypnose s'intègre pour des problèmes de poids en offrant d'apprendre à se recentrer sur son corps. En fonction de cette nouvelle perception de la nourriture, certaines perdent des ...
Le régime Mayo provient des Etats-Unis. Il a été très en vogue dans les années quatre vingt. Le régime Mayo est un régime hypocalorique très efficace basé sur une durée de quatorze jours. La perte ...
Les végétariens suivent un régime alimentaire basé sur la non consommation de produits fabriqués à partir des parties du corps d'un animal. Les végétariens sont motivés pour des raisons de santé et ...
Le régime crétois appelé également le régime méditerranéen est basé sur une nourriture simple et équilibrée. Plusieurs études démontrent que le régime alimentaire crétois permet d’amoindrir la ...
Dans nos pays industrialisés, la carence en fer est un problème de santé publique. De la naissance à l’âge de trois ans, il est vital de donner aux enfants les bons nutriments. les carences en ...
Plébiscité par tous les diététiciens, le régime hypocalorique est un régime classique. Il consiste à limiter les apports en calories au maximum pour que l'organisme puise naturellement dans ses ...
Le régime dissocié est basé sur la consommation exclusive d’une seule catégorie d’aliment. Avec un seul aliment, le but est d’atteindre un seuil de satiété plus rapidement. Le régime dissocié est ...
Le régime du docteur Atkins existe depuis 1970. Il écarte tous les aliments à base de glucose. Très facile à suivre ce régime ne génère pas de sensation de faim. Selon le docteur Atkins l'excès de ...
Le goji est cette petite baie rouge utilisée en médecine traditionnelle chinoise et tibétaine pour ...
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