Comment avoir bonne mine ?

On en rêve toutes : avoir bonne mine le matin ! Mais ce n’est pas si facile que ça. Pas assez dormis ou vraiment palotte, on rêve d’avoir le même visage hâlé qu’une actrice hollywoodienne. Tout n’est pas perdu ! Avec quelques gestes du quotidien, on peut y arriver.

Un teint hâlé, comme si on revenait de vacances toute l’année, ou, un teint frais rosé naturel, comme si l’on était en pleine forme et reposée. Ce n’est pas si difficile avec 3 coups de blush, un soupçon d’alimentation équilibrée et une dose de crème. Selon le résultat que l’on souhaite, on peut toutes commencer la journée du bon œil !

Prendre soin de sa peau

avoir une belle peau est indispensable pour avoir bonne mine. Et, trop grasse ou trop sèche, on peut toujours améliorer les défauts. Donc démaquillage, gommage et hydratation, sont les 3 étapes à suivre.

Le démaquillage est primordial, car ce n’est pas seulement retirer son maquillage. C’est aussi enlever toutes les impuretés qui se sont accumulées sur la peau de votre visage. L’étape du démaquillage se fait matin et soir… et dans les règles de l’Art. Pour que le démaquillant (que ce soit un lait ou une lotion) s’imprègne bien, il faut humidifié son visage pour dilater tous les pores. Ainsi le démaquillant aura une meilleure action. On l’applique à l’aide d’un coton et on recommence l’opération jusqu’à ce qu’il soit propre. Enfin on sèche son visage à l’aide d’un mouchoir en papier pour retirer le surplus. Après la crème de jour ou de nuit est la bienvenue !

Ensuite, deux fois par semaine, on s’applique un gommage doux sur le visage, pour retrouver un teint éclatant et une peau lumineuse. On purifie sa peau et on enlève les cellules mortes par la même occasion. Choisit, selon votre type de peau, le gommage ne prend souvent que quelques minutes. Avant de l’appliquer, la peau doit être parfaitement nettoyée. Il faut l’étaler en fine couche sur le visage et le laisser pauser le temps indiqué. Au bout de quelques minutes de pause, il ne faut pas hésiter à faire quelques petits mouvements circulaires doux, pour bien nettoyer. Et enfin, il faut bien le rincer à l’eau claire.

Et pour celles qui aiment « cuisiner » leur masque, on peut faire des miracles avec les fruits ! L’action des Acides de Fruits peut rendre votre teint plus éclatant. Ils agissent en détachant les cellules les unes des autres, et éliminent les couches superficielles de l’épiderme. Au menu donc, fraises, citrons ou pommes, et de préférence bio.

Un teint hâlé

Ce qui est chouette lorsque l’on rentre de vacances au soleil, c’est que notre visage bronzé nous donne une mine éclatante et un teint parfait. Malheureusement, au bout de quelques semaines, notre teint se terni et reprend ses mauvaises habitudes. Donc pour lutter contre tout ça, deux solutions.

Soit, on opte pour des crèmes auto bronzantes, dont l’utilisation se révèle parfois catastrophique, qui permettent d’arborer un joli teint hâlé toute l’année. Sous forment de lingettes, de spray ou de crème, et à condition de savoir s’en servir, ces crèmes donnent rapidement un joli teint doré et durable, sans avoir besoin de se maquiller. Attention toute fois à ne pas finir orange. Soit on opte pour le fond de teint camouflage, ou le blush. Pour le fond de teint, il s’applique comme une crème, mais il ne faut pas non plus le choisir trop foncé et surtout en mettre juste ce qu’il faut pour ne pas donner l’impression de porter un masque. Pour le blush, la poudre donnant un aspect plus aérien, donne un côté plus fluide à votre teint, moins opaque. Par contre, il faudra faire quelques petite retouches durant la journée.

Après, il y a toujours la cabine UV… mais à consommer avec modération.

Un maquillage au top

Avoir bonne mine ne veut pas forcément dire avoir le teint hâlé. Avoir bonne mine c’est aussi et surtout avoir un teint lumineux, mate et frais. On commence par camoufler les cernes sous les yeux qui assombrissent le visage, tout en le faisant bien pénétrer dans la peau, on applique ou non un fond de teint et la touche « effet bonne mine » assuré c’est le blush rosé ou pêche qui est de rigueur. Le rose va bien aux femmes et très bien à leurs pommettes. Rien de tel que le blush pour donner un effet coup de fouet au teint.

Si l’on aime se maquiller un peu, une petite touche de mascara éveille le regard et un peu de gloss sur les lèvres apporte un peu de fraîcheur. Le maquillage n’a pas besoin d’être forcément sophistiqué pour vous donner bonne mine, car avant tout pour avoir bonne mine il faut garder son côté naturel.

Côté alimentation

Il n’y a pas de régime miracle pour hâler son teint, mais il y a quelques astuces pour prolonger l’effet bonne mine avec quelques légumes et fruits riches en béta-carotène. Ce sont ceux dont la couleur est rouge ou orange. melons, abricots, pêches, tomates, carottes... De même, il existe de nombreux compléments nutritionnels riches en actifs prolongateurs de bronzage.

Le saviez-vous ?

Et oui, les hommes aussi prennent soin de leur peau…et sachez que pour eux, tout n’est pas si facile car ils ont la peau plus épaisse et deux fois plus grasse à cause de leurs hormones qui augmentent leur taux de sébum…mais par contre, leur peau vieillit moins vite !