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argile verte thérapie

Santé | Bien-être

L'argilothérapie, la vertu de la terre

Basée sur l'utilisation de l'argile qui est une roche terreuse hydrophile dont les vertus thérapeutiques sont multiples, l'argilothérapie est une technique de médecine douce pour retrouver et/ou ...

Yoga Royal méditation

Santé | Bien-être

Le Râja-Yoga

Le Râja-Yoga est la plus exigeante de toutes les différentes variantes de yogas connues. Il vise l'union royale avec l'Esprit, l'universel, grâce à une haute concentration menant à la méditation ...

relaxation méditation yoga

Santé | Bien-être

Le Kundalinî-Yoga

Le Kundalinî-Yoga est une technique originaire d'Inde. Elle repose sur l'idée que chaque être humain dispose d'une énergie primordiale, la Kundalinî circulant dans la moelle épinière. Cette énergie ...

Médecines douces

Santé | Bien-être

Les médecines douces

Quand on parle de médecine, on évoque forcément la santé. La médecine a essentiellement pour objectif de rendre aux patients force et santé. Elle se distingue en outre, en deux parties, celle ...

Iyengar Yoga  asanas

Santé | Bien-être

Le Yoga Iyengar

Le Yoga Iyengar est une méthode développée dans les années 50 par B.K.S. Iyengar, grand maître reconnu internationalement. Ce type de Yoga se différencie des autres par une pratique approfondie des ...

Bikram Choudhury

Santé | Bien-être

Le Yoga Bikram

Le yoga Bikram se pratique par une série de 26 poses (asanas) et de 2 exercices de respiration (pranayamas). Cette variante du yoga a été mise au point par Bikram Choudury en Inde. Le Yoga ...

Ashtanga postures femme

Santé | Bien-être

L'Ashtanga-Yoga

L'Ashtanga Yoga est l'une des disciplines les plus dynamiques du Yoga. Il vise l'union du corps et de l'esprit pour réaliser le Soi universel. Pour y parvenir, le Yogi doit utiliser 8 voies ...

Art du Chi qi gong tai chi

Santé | Bien-être

Le qi gong

Le qi gong englobe des exercices qui relèvent de la gymnastique douce et dont les mouvements se suivent. Pratiquée depuis des siècles en Chine, ce travail énergétique fait appel à la respiration et ...

sophrologie relaxation cours

Santé | Bien-être

La sophrologie

C'est Alfonso Caycedo qui est à l'origine de la sophrologie en 1960. Elle peut être définie comme une science et une discipline qui prône la positivité, en prenant conscience de son être afin ...

réflexologie plantaire

Santé | Bien-être

La réflexologie

La réflexologie est une technique apparentée au massage. En effet, les pressions faites avec l'extrémité des doigts sur certaines parties du corps sont effectuées dans le but d'activer les ...

massage thaïlandais thai

Santé | Bien-être

Le massage thaïlandais, à la source du bien être

Le massage thaïlandais traditionnel est un massage particulièrement efficace contre de nombreuses maladies du quotidien comme le stress, les troubles du sommeil, le torticolis ou encore les maux de ...

massage shiatsu

Santé | Bien-être

Le massage shiatsu, du bout des doigts

Le massage shiatsu originaire du Japon s'insère dans une tradition multi-millénaire. Il s'appuie sur la pression des points d'acupuncture pour un effet thérapeutique apaisant favorisant la ...

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