1, 2, 3 : on rajeunit !

Pas envie de passer par la chirurgie Esthétique pour retrouver votre jeunesse ? Pas de souci, ce n’est pas un passage obligé… et heureusement ! Voici des conseils et des astuces pour vous aider à gagner dix ans en un rien de temps.

On se met au vert

Le matin, pour avoir une pêche d’enfer et se booster d’énergie, on se concocte un petit cocktail. En voici la recette : concombre, pomme, carotte, céleri et gingembre ! Le tout à mixer dans un blender. Vous aurez la bonne mixture détoxifiante, hydratante et stimulante.

Un dressing à la mode

Ce n’est pas parce que l’on vieillit que l’on ne doit plus rester branchée et fashion. On renouvelle sa garde-robe au fil de la mode. Mais n’allons pas jusqu’à nous habiller comme une minette de 20 ans non plus. Restons chic et élégantes tout en adoptant une certaine modernité. On mise sur des classiques : tailleurs (pantalons ou jupes), robes noires, manteaux courts (pour ne pas alourdir la silhouette)… Mais on garde des blousons (jean, cuir) et l’on se pare de quelques accessoires à la mode.

La gym, cette alliée

De la gym, oui, mais si c’est ludique. Sinon, quelle corvée ! Pourquoi ne pas essayer de nouvelles tendances ? Le Jukari, par exemple. On se muscle, suspendue à un trapèze ! Il paraît que c’est accessible aux sportifs débutants. Moins acrobatique mais tout aussi en vogue, le zumba : un mélange d’aérobic et de danses latinos.

Vocalises Anti-stress

Dites adieu au stress et mettez-vous au chant ! Pousser la chansonnette demande une sacrée concentration et nous rend aussi très heureux. Pendant ce temps, on oublie tout… même les soucis. Ainsi, bye bye les anti-oxydants qui nous font vieillir. Une activité ludique que l’on peut faire n’importe où : sous la douche, en voiture, pendant la préparation des repas, lors de soirées karaokés…

Un regard lifté

Pour un regard reposé, pensez aux patchs « contour des yeux ». La texture gel infiltre bien les sillons. Et puis, ils sont faciles à appliquer. L’idéal est de les conserver au frigo. Ils seront encore plus efficaces pour masquer vos poches.

Le sérum : c’est l’antidote

On adopte un sérum anti-âge. Il va renforcer les effets de votre crème quotidienne. Dotés de textures légères, douces et fluides, ils se passent facilement et sont très agréables. En même pas un mois, la peau gagne en qualité. Bluffant !

Un beau décolleté

Le secret : c’est de bien l’hydrater. Il suffit de passer de la crème (assez nourrissante car le buste est une zone sèche) tous les matins ou soir, selon sa convenance. Pour les peaux matures qui commencent à se détendre, il faut éviter les soutien-gorges push-up (qui mettent en avant les plis de peau) et préférer les balconnets, tout aussi glamours et sexy.

Une bouche de star

On redessine ses lèvres avec un crayon pour repulper son sourire. Un peu de crayon beige tout autour des lèvres pour camoufler les sillons qui se creusent peu à peu. Cela aidera aussi à capter la lumière et mettra en valeur votre bouche.

Des cheveux au top

En vieillissant, le visage s’amincit, les joues se creusent… Pas terrible. Misez sur votre masse capillaire en dopant son volume. Mousse, lait, shampooing, soin… il existe de multiples manières de donner du volume à vos cheveux. Gainés et renforcés, ils n’en seront que plus beaux. N’oubliez pas non plus de les sécher, la tête en bas.

Article rédigé par Jean Grey pour Bloc.com - Publié le 11/01/2010