La crème solaire : l'allié sécurité du bronzage

Les crèmes solaires protègent des UVB et maintenant des UVA. Elles accusent aujourd’hui un effet pervers dans une attitude exagérée de personnes qui prolongent l'exposition au soleil sous prétexte qu'elles sont protégées par une crème solaire.

La crème solaire est une crème ou une lotion qui a pour but principal d'éviter des coups de soleil pénibles et de protéger des effets nuisibles des rayonnements ultraviolets du soleil. La cosmétologie solaire a ajouté des filtres solaires UVA pour garantir une protection liée au vieillissement de la peau accéléré par le soleil.

Aujourd’hui, la crème solaire doit également prévenir des cancers de la peau. Mais en retardant la réaction au fameux coup de soleil, les crèmes solaires sont victimes de leur succès. Elles peuvent inciter aux expositions excessives, responsables des conséquences néfastes à long terme des rayons solaires. A l’origine, les crèmes solaires ont été développées pour la prévention des coups de soleil. Ces dernières années, elles sont recommandées dans leur action à réduire les effets de l'exposition au soleil et aujourd’hui à prévenir les cancers de la peau.

Techniquement une crème solaire efficace doit bloquer aussi bien les rayons UVA que des rayons UVB. Les UVB et les UVA peuvent causer le coup de soleil. Les UVA entament un vieillissement prématuré de la peau. Mais surtout, ils provoquent des cancers de la peau.

L’efficacité des crèmes solaires

Sur le marché français, il existe plus de deux cents crèmes solaires. Elles sont indispensables et ne doivent pas faire oublier les mesures de prudence à prendre en parallèle. Parmi ces dernières figurent le port de vêtements, de lunettes de soleil, d'un chapeau et de ne pas s’exposer au soleil entre 12 h et 16 h. Bien que les crèmes solaires divisent par dix le risque de cancers cutanés, il est préconisé de limiter la durée de l'exposition aiguë aux rayonnements solaires. Il a été démontré que l'utilisation régulière de crèmes solaires préviendrait le développement des kératoses solaires et favoriserait la disparition des lésions préexistantes. Il est recommandé d'appliquer la crème solaire vingt minutes avant l'exposition au soleil, et de renouveler régulièrement l'application. Il est préconisé d’appliquer 2 mg de crème solaire par cm² de peau. Ce qui correspond à un quart de tube de 125 ml à chaque exposition. On est bien loin des habitudes de protection rencontrées aujourd'hui sur les plages ! Et fort est de constater que la notion de protection est totalement sous-estimée ! Il est en effet démontré que chaque français achète seulement 1,8 flacon de crème solaire par an. Dans le choix d'une crème solaire, il est nécessaire de prendre aussi en compte l'intensité de l'ensoleillement et de choisir en adéquation l’indice de protection. Le type de peau est également d'une grande influence sur l'indice. Une peau claire devra être protégée par des indices supérieurs à une peau mate, naturellement plus résistante au soleil et non sujette aux coups de soleil.

Le saviez vous ?

Il n'y a pas de preuve réelle que l'utilisation de crèmes solaires prévienne les cancers basocellulaires et les mélanomes. Paradoxalement, l'utilisation de crèmes solaires pourrait même augmenter le risque de mélanome en encourageant les expositions prolongées au soleil.