Comment garder son bronzage ?

Et oui l’été arrive et les grandes vacances approchent… A nous soleil, repos, farniente et plage de sable blanc. Mais bon une fois que tout est terminé, et que les photos demeurent pour les souvenirs, il ne nous reste plus que… notre bronzage. Mais ce beau teint hâlé disparaît vite lorsque l’on retrouve notre quotidien car coincée entre le boulot, la voiture, etc., difficile de prendre quelques rayons de soleil. Alors pour garder votre bronzage le plus longtemps possible, voici quelques petites astuces à appliquer dès la rentrée !

Le bronzage

Dans l'épiderme, ce sont des cellules spécialisées, appelées les mélanocytes, qui produisent un pigment coloré sous l'effet des rayons UV : la mélanine. La mélanine produite va ensuite colorer les cellules voisines de l'épiderme. Grâce au bronzage, la peau devient plus résistante au soleil.

Règles d’or

Pour garder son bronzage, il ne suffit pas simplement de bronzer mais il faut préparer et chouchouter sa peau afin qu’elle garde sa couleur hâlée plus longtemps, car les cellules se régénèrent toutes les 3 semaines, il faut donc hydrater et gommer sa peau pour maintenir son beau bronzage et les aider à se régénérer.

Pour hydrater sa peau, une crème hydratante enrichie en vitamine E apaise la peau et la nourrit. Une hydratation régulière du visage et du corps vous évitera de peler et préservera toute la luminosité de votre bronzage. Il y a 2 solutions : utiliser un hydratant classique ou un après soleil (qui lui combine plusieurs actions, hydratante, apaisante et prolonge de bronzage par de faibles quantités d'autobronzant). Pour votre visage, et pour un teint plus lumineux, pensez aussi à appliquer une ampoule de sérum sous votre soin du soir. Spécialement formulés pour reconstituer l’équilibre d’une peau exposée au soleil, les sérums combinent de puissants agents hydratants.

Pour gommer sa peau, on le fait en douceur, pour retirer les cellules mortes de surface avec un gommant doux et ce hebdomadairement, pas plus. Pas besoin de le faire tous les jours.

Et surtout on protège sa peau lorsque l’on va au soleil ! On use et abuse d’une crème ayant une bonne protection et on évite de s’exposer entre 12h et 16h.

Dans son assiette

Et oui, certains ingrédients dits "autobronzants" sont à mettre dans son assiette. Ce sont des aliments contenant du bêta-carotène : comme les carottes bien sûr, mais aussi les épinards, le persil, le melon ou encore les patates douces. Ils réhydratent la peau de l'intérieur grâce à un apport de zinc, de silicium et de vitamine E.

La triche

Les compléments alimentaires ont toujours la côte dans la lutte contre le blanchiment précoce de la peau... Mais, si ces gélules promettent de prolonger le bronzage après l'exposition, il faut réaliser une cure qui débute avant les vacances. Continuez la cure pendant 15 jours après vos vacances pour garder un beau bronzage. Prendre ces pilules ne remplace jamais les mesures de protection solaires habituelles mais c'est certain, elles aideront à nourrir la peau et à estomper les effets néfastes des expositions solaires.

Côté triche, il y a aussi les autobronzants. Mais attention : choisissez le bon et appliquez le bien pour éviter d’être zébrée ou de ressembler à une carotte.

On continue de prendre le soleil

En septembre, quand tout le monde reprend le chemin du travail, il fait toujours beau et bon. Alors, profitez de vos pauses déjeuner pour faire le plein de soleil en terrasse. Et le week-end, partez au bord de la mer ou organisez un pique-nique familial dans un parc. C’est bon pour la peau et le moral !

L’ultime touche

Tant qu votre peau est hâlée, évitez d’appliquer sur votre visage du fond de teint qui aura plutôt tendance à ternir votre teint. Laissez votre peau respirer. Par contre, pour rehausser votre hâle doré, utilisez blush ou terracotta sur le front, les pommettes, le nez et le menton.

Le saviez-vous ?

Le bronzage disparaît progressivement lorsque l'épiderme se renouvelle. En 25 jours environ, il disparaît complètement.

Article rédigé par M Le Coultre pour Bloc.com - Publié le 04/06/2009