Conseils pour l'éclairage du bureau et des postes de travail

Si votre maison dispose d’un bureau, ou si vous travaillez à domicile, vous devez réfléchir à l’éclairage du poste de travail. L’idéal est de disposer d’un bon apport en lumière naturelle. Mais il faudra surtout veiller à créer un éclairement suffisant, tout en évitant l’éblouissement. En fonction des tâches accomplies, un très bon rendu des couleurs peut aussi s’avérer important. Enfin, le travail sur ordinateur est un cas particulier qui nécessite un excellent confort visuel.

L'éclairage général du bureau

Dans tous les cas, on déconseille l’éclairage direct qui tombe du plafond, surtout avec des luminaires placés au-dessus des sièges. Ce type d’éclairage créerait trop d’ombres sur le plan de travail. Il vaudra mieux penser à des luminaires placés le long du mur, ou du moins en avant du bureau. On peut aussi placer l’éclairage général de part et d’autre du poste de travail, sur les murs latéraux. Des spots orientables encastrés dans un faux plafond peuvent aussi remplir ce rôle avec succès, car ils vous permettront de diriger au mieux le faisceau lumineux, suivant les besoins.

En fonction des opérations accomplies, le niveau d’éclairement et la qualité de la lumière peuvent considérablement varier. Partez au minimum sur du 400 lumens/m2, avec une Température de couleur proche de la lumière du jour. Et si vous effectuez des tâches très précises, ou que vous travaillez sur l’image, n’oubliez pas de rechercher un très bon indice de rendu des couleurs (IRC de 90 et plus).

L'éclairage fonctionnel du poste de travail

Ensuite, selon vos activités, vous aurez probablement besoin d’une (voire deux) lampe(s) de bureau. Choisissez-les en fonction de leur capacité d’éclairement, de leur température de couleur et de leur indice de rendu des couleurs. Si les halogènes vous offriront le meilleur confort visuel, n’oubliez pas que les LED classiques ont le grand avantage de ne pas chauffer. Vérifiez aussi que l’angle directionnel de la lampe est adapté à votre travail. Evitez Les Angles ouverts, qui vont émettre une lumière trop diffuse. Préférez les angles fermés et les lampes à réflecteurs. Pensez aussi à l’aspect légèreté (si vous avez besoin de déplacer votre lampe) et au côté orientable (bras articulé ou montant flexible). Si vous avez peu de place sur votre bureau, préférez les lampes à pinces ou à étau.

Le cas particulier du travail sur ordinateur

Le travail sur ordinateur a la particularité de fatiguer les yeux. La qualité de la lumière peut jouer un rôle très important pour diminuer ou aggraver cet aspect. La règle d’or, c’est de privilégier tant que possible une lampe de bureau orientable de type halogène. La lumière halogène est en effet celle qui reposera le mieux les yeux. Il faudra cependant veiller à la position de la lampe, pour éviter au maximum l’éblouissement. L’ampoule ne devra pas entrer dans le champ de vision, pas même par le biais d’un reflet sur l’écran d’ordinateur.
Si votre poste de travail est situé devant un mur sombre, vous pouvez aussi être gêné par le trop grand contraste entre la luminosité de votre écran et le fond sombre. Dans ce cas, n’hésitez pas à placer une petite lumière derrière le moniteur, qui va éclaircir le mur situé derrière l’écran et soulager vos yeux. Pour cette fonction, privilégiez un luminaire à LED classiques qui aura l’avantage de ne pas dégager de chaleur.