Comment aider son enfant à s’épanouir ?

Voilà une question que chacun se pose quasiment dès l’arrivée de l’enfant : comment va-t-on l’aider à s’épanouir, à s’intéresser, à se faire sa place ? Bien entendu, l’épanouissement de votre enfant est à mettre en parallèle avec son éducation, mais sachez que l’épanouissement se travaille dès les premiers jours et se fait à chaque instant. Alors à vous de savoir mettre votre enfant en confiance, à l’aise dans le monde qui l’entoure et avec les personnes de son Entourage.

Il est vrai que si les parents sont épanouis, les enfants le sont aussi, pourtant les choses ne sont pas aussi simples ...

Développer les sens de bébé

Pour aider son enfant à s’épanouir, il faut faire fonctionner ses sens dès sa naissance, car comme certains de ses sens fonctionnent déjà alors qu’il est encore dans votre ventre dont l’ouïe, votre voix ou celle de son père, lui sont déjà familières et le rassurent et tout ne lui est pas totalement inconnu.

Le sens auditif est très bien développer chez le nourrisson dès sa naissance. C’est d’ailleurs pourquoi on conseille aux parents de parler à leur enfant dans le ventre et à écouter de la musique. Le bébé a une très bonne ouïe… et ceci depuis le 6ème mois de grossesse. C’est pour dire si bébé en a déjà beaucoup entendu (voix de ses parents, musiques,…) !

La vue par contre est un sens très peu développer chez bébé. Il n’a qu’1/20ème de son acuité visuelle et ne voit que des zones obscures et des zones de lumière, et ne distingue les objets et les personnes que s'ils se trouvent à moins de vingt centimètres de lui. 

Côté odorat, bébé a déjà développé tout son nez au cours du dernier trimestre de la grossesse. C’est pourquoi il est capable de reconnaître l’odeur de sa mère. Il distingue aussi ce qui sent bon de ce qui sent mauvais. Le touché, bébé est toujours en demande. Il aimait déjà ça durant votre grossesse et c’est pourquoi, quand bébé naît il aime être pris dans les bras, cajolé et bercé : tout ceci lui rappel ce qu’il ressentait dans votre ventre.

Donc, n’hésitez pas à prendre votre bébé dans les bras pour le câliner, à lui parler, à le regarder…

Lui faire découvrir son monde et lui expliquer

Votre enfant va très vite devoir faire face au monde extérieur. Déjà que le passage entre le ventre maternel et sa maison est une étape, alors imaginez son impression lors de ses premières sorties !

C’est pourquoi, même bébé, parlez-lui et expliquer lui ce que vous allez faire : rien que le fait d’entendre votre voix le rassure et le met en confiance. Et c’est ce qui est important. Prenez le temps de lui montrer des choses, car même si pour lui tout ceci n’a pas pour le moment de sens, il se familiarise ainsi à ce qui l’entoure.

N’hésitez pas à lui faire rencontrer d’autres enfants (pour qu’il se sociabilise avec des enfants de son âge), à l’emmener chez vos amis si c’est un dîner tranquille (pour qu’ils voient qu’il y à d’autres adultes), à le faire prendre dans le bras par d’autres personnes. Il doit comprendre que son monde tourne autour de vous, mais qu’il y a aussi d’autres choses qui tournent autour.

Même si l’on a toujours tendance à avoir peur que son enfant se blesse ou se fasse mal, laissez-lui aussi faire ses propres expériences. Laissez-lui tester ses propres limites tout seul (bien entendu il ne doit pas être en danger, et vous pas loin), il prendra ainsi plus facilement confiance en lui. Un enfant épanoui est aussi celui qui a appris le bon usage des choses ; surtout si vous avez mis du sens derrière les interdits, et bien sûr lorsque cela n'est pas fait par la force. Expliquer lui pourquoi certaines choses interdites, pourquoi il doit faire attention avec certaines autres, l’enfant peut comprendre. Un enfant est encore un être naïf, qui ne comprend pas forcément ce qui est bien ou mal si on ne lui explique pas.
Et puis, surtout montrez-lui que vous l’aimez, prenez-le dans vos bras, et ne lésinez pas sur les poses câlins. Il en a besoin.

Lui donner confiance en lui et en vous

Le lien qui se tisse pendant la petite enfance, entre parents et enfant, est essentiel pour offrir a l’enfant une sécurité intérieure. Mais c'est un lien subtil.

Pour bien s’épanouir l’enfant a besoin d’avoir confiance en ses parents, sentir qu’ils sont là. Il commencera à évoluer ainsi, jusqu’au moment où, ayant confiance en vous, il a confiance en lui et sent qu’il peut aussi vivre sans être constamment avec vous. Un bon exemple est le jour où l’enfant apprend à faire du vélo à 2 roues. Tenu au départ (et après quelques péripéties et égratignures) et sous vos encouragements, votre enfant prend de plus en plus confiance en lui et comme vous lui dites qu’il peut arrivez à faire du vélo sans roulettes et qu’il vous fait confiance, il prend alors assez confiance pour s’en persuader et y arriver. Tout ça pour dire aussi, qu’il ne faut pas trop jouer avec la confiance de son enfant car ceci peut jouer sur son épanouissement.

Le jour où l’emmenant à l’école il vous lâchera la main en se retournant à peine, ce n’est pas qu’il vous aimera moins, c’est qu’il aura confiance en lui et au fait qu’il peut passer une journée sans vous car de toutes façon vous reviendrez le chercher.

Respecter son rythme

Pour bien s’épanouir l’enfant a besoin d’évoluer et de grandir dans un cadre où il a ses propres repères. Il faut pour cela l’observer, le suivre, examiner ses premiers gestes d’autonomie, et tout ceci sans le bousculer.
C’est pourquoi il est aussi important pour lui, que sa vie soit organisée de façon régulière. Il a besoin de se repérer dans son monde : il faut essayer de manger à heure fixe et en famille, et même chose pour l’heure du coucher ou du bain. Essayer d’organiser une fois par semaine, une sorte de « petit événement » : par exemple, si le papa travaille tard dans la semaine et que l’enfant ne le voit pas assez, organisez le dimanche par exemple un « rendez-vous » familial (promenade au parc, petit déjeuner en famille, un jeu de société avec tout le monde,…).

Pour évoluer, il a besoin d’avoir confiance en lui, et cette confiance ne vient pas au même moment chez tous les enfants. Donnez lui aussi quelques responsabilités (mineures et pas dans l’idée qu’il devienne forcément autonome) comme rangez des assiettes, mettre les verres, vous aider à ranger… il adore ça et en plus, en lui donnant une chose à faire, vous le responsabilisez et il comprend que vous avez confiance en lui (donnez lui une tâche simple qu’il puisse vraiment accomplir, sinon, l’effet est inverse, et il se sent coupable de ne pas avoir su répondre à votre attente).

La dynamique de l’épanouissement

Votre enfant s’épanouit car il comprend. Et en comprenant, il apprend mieux. L’enfant doit aussi comprendre qu’il peut faire tout un tas de choses, et qu’il peut donc ainsi apprendre continuellement.

Pour cela, il ne faut pas hésiter à le faire rencontrer d’autres enfants, avec lesquels il entrera dans cette dynamique d’épanouissement personnel. C’est ainsi qu’il progressera le plus facilement : il verra qu’il peut toujours faire mieux que ce qu’il fait. Ce n’est pas en compétition avec les autres qu’il doit entrer, mais en compétition avec lui-même. C’est ainsi qu’il passe de la chaussure à scratch à la chaussure à lacets sur laquelle il a appris à faire de jolies boucles.

Et c’est avec cette curiosité de vouloir toujours en faire un peu plus, que l’enfant s’épanouit, s’intéresse à ce qui l’entoure. Il doit trouver une émulation dans tout ce qu’il entreprend, afin de toujours vouloir en faire un peu plus (hier, vous lui donniez à manger et aujourd’hui il prend tout seul sa cuillère, car il a compris qu’il peut lui aussi le faire).

Le saviez-vous ?

La question de l’épanouissement de l’enfant date d’il y a environ une dizaine d'années, lorsque la culture du bien-être est apparue ; on s'est mis à la recherche de son identité personnelle en se disant que pour vivre heureux, il valait mieux être épanoui qu’avoir beaucoup de savoirs.