Forum du stress au travail

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Thématique :

stress - gestion du stress - entreprise - client - chef - pression

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Commentaires

Invité

Bonsoir,

Je suis absolutment d'accord, cette méthode aide à la gestion du stress en entreprise, que ce soit pour les salairiés ou le chef d'entreprise, grâce à cette méthode chacun y sera à même de mieux mobiliser ou exploiter ses compétences au travail dans l'entreprise.
N'hésitez à utliser cette méthode.

01 novembre 2009 à 19h43

Invité

Bonjour,

Retraité, j'ai derrière moi plus de 35 ans d'activité professionnelle en sophrologie et j'ai décidé de mettre gratuitement à disposition du public une méthode d'harmonisation qui peut permettre à un très grand nombre de personnes de soulager les souffrances physiques et morales que l'on rencontre dans l'existence.

Plus encore, pour celles et ceux qui auront appliqué cette méthode, il sera extrêmement facile, grâce à Internet, de la transmettre à leur entourage et ainsi de rendre un très grand service à beaucoup de gens.

Je vous indique, ci-dessous, les URL qui permettent d'acquérir la base fondamentale de cette méthode d’harmonisation générale.

1. Les conditions nécessaires pour réussir un exercice d'harmonisation (vidéo de une minute et demie)
http://fr.netlog.com/go/explore/videos/videoid=fr-1778079

2. Exercice d'introduction (audio d'environ 20 minutes)
http://www.harmoniepersonnelle.ch/

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3. Les quatre séances de base de la méthode (durée : environ 10 minutes chacune)

Séance No 1 (La détente physique)
http://www.wat.tv/audio/tsabr-121bg_121bh_.html

Séance No 2 (La détente mentale)
http://www.wat.tv/audio/01-track01-50-11tn1_11tn2_.html

Séance No 3 (L’harmonisation du souffle)
http://www.wat.tv/audio/01-track01-52-11vzi_11vzj_.html

Séance No 4 (La détente par réflexe)
http://www.wat.tv/audio/01-track01-51-11w07_11w08_.html

Pour réussir cette approche méthodique chaque séance doit être pratiquée quotidiennement pendant sept jours avant de passer à la suivante, ce qui représente 10 minutes par jour pendant quatre semaines.

En vous souhaitant une excellente réussite, je vous adresse mes pensées très amicales. Gérard.